مرحبا حامل بآخر اسبوع بشهر الرابع وهاد اليوم الخامس وما عندي اي رغبة بتبرز اول مره بتسير معي رغم اني بوكل منيح وبشرب مي شو الحل ومين سار معها هيك طمنوني
حاولي
روحي الحمام واجلسي وقت ممكن تحسين فيه
لان الامساك مو كويس للحامل ابدا
اذا تاخذين حبوب حديد ترا هيه السبب
كثري في البرتقال خذي لك باليوم حبتين
وحده مع الحبه ووحده بعد وجبه دسمه
وكثري الياف مثل خس و خيار
العضوة: 1902105 , 1 year ago
معقول ما حد يردالعضوة: 1690343 , 1 year ago
حاولي روحي الحمام واجلسي وقت ممكن تحسين فيه لان الامساك مو كويس للحامل ابدا اذا تاخذين حبوب حديد ترا هيه السبب كثري في البرتقال خذي لك باليوم حبتين وحده مع الحبه ووحده بعد وجبه دسمه وكثري الياف مثل خس و خيارالعضوة: 1902105 , 1 year ago
مافي دافع ابدا للاخراج ومو منيح الشد لا ما باخد حديد باخد مجموعة فيتامينات مع بعض وباخد اوميغا بسالعضوة: 1902105 , 1 year ago
مو امساك انا ما عندي رغبه بتبرز ابدا مو حاسه بشي ابداالعضوة: 225256 , 1 year ago
كتري من لخضروات ولموز بمشي لمعده وسبانغ كتير كويسالعضوة: 1902105 , 1 year ago
ان شاء الله اخدت تحميله ملينه للامساك وتحفز الاخراج واموري زبطت الحمد للهالعضوة: 1888960 , 1 year ago
أختي لازم تحاولي تمشي لأن أحيانا قلة الحركة بتكون السبب و حاولي تركزي على الخضروات و الفواكه بغذائكالعضوة: 1902105 , 1 year ago
انا بحب امشي واتحرك كتير بس حامل حقن مجهري لازم راحه تامه حكا دكتوري