اكتئاب مابعد الولاده

3 years ago

وش الحل مع الاكتئاب تعبت طول اليوم ضايقه وابكي

استعيذي من الشيطان وحاولي تفكري في البيبي وحاجات ايجابيه وان شاء الله فترة وتعدي

امشي امشي واطلعي روحي مول تسوقي استغفري كثير وفكري في اشياء حلوه وكولي شوكلت واذا مره اطلبي مساعده من احد قريب من قلبك .

صار بيا هيجي لدرجهه جنت راح اطلك 😀الاحسن الاستغفار 🤗🥺ربي يساعدج ويكون بعونج