مريتوا بفترة حساسيه مفرطه وبكاء على اتفه الاسباب ففترة الحمل ؟
كيف تخطيتوا هالفترة ؟ لاني حالياً امر بهالوضع وصاير اي سبب يبكيني بشكل مبالغ فييه .. اقترحولي حلول ..
كلنل يمر فينا بس حاولي دايم تنشغلين اشغلي نفسك اغلب الاكتئاب يجي من الفراغ
اقري كتب اذا تحبين شوفي مسلسلات او افلام تحبينها وتغير من مودك
حاولي تطلعين من البيت الى الحديقه مثلا او زيارة صديقات او الاهل اجتمعي بالناس واختلطي فيهم وانسي الحزن والطاقه السلبيه لاتعطين لهم مجال ابدا ابدا حتى لو لقيتي نفسك بتبكين استغفري وحوقلي غيري وضعيتك اذا قاعده قومي امشي لو بالحوش او داخل البيت اغسلي وجهك بمويه بارده
مارسي اي شيء بالحياه تحبينه 👍🏼♥️
اي والله مريت كانت اخيس شعور لاحوالله بس الحمدالله عديت من هذي المرحله ولله الحمد كله ابكي بدون سبب وازعل علي طول علي اتفه شي كله كنت احكر نفسي في غرفه النوم ومو طايقه اشوف اي احد ولا احب اسمه اي ازعاج كانت ايام زفت لا حوالله كله اعصب وابكي واتذكر اشياء ماضي لا حوالله
قضيت علب الأكتئاب بحل واحد بس قعدت ارتب الغرفه وافكر كيف ازينه وين احط سرير البيبي واشتري ملابسه والصق استكرات وارسم رسمه حلوه علي الحيط من هنا قضيت علي الأكتىاب وتخلصت منه الحمدالله
العضوة: 1206285 , 4 years ago
سلامتك انشالله فتره وبتعدي بس شو معك ولد ولا بنت 🤔فضول حابه اعرفالعضوة: 1087437 , 4 years ago
هوا من الهرمونات طبيعي وبعد سوي تحليل غده احتمال كبير منهاالعضوة: 1295886 , 4 years ago
انا كتير صايبني اكتئاب وحامل برابع وكرهانه حالي مابعرف ليشالعضوة: 1224612 , 4 years ago
كلنل يمر فينا بس حاولي دايم تنشغلين اشغلي نفسك اغلب الاكتئاب يجي من الفراغ اقري كتب اذا تحبين شوفي مسلسلات او افلام تحبينها وتغير من مودك حاولي تطلعين من البيت الى الحديقه مثلا او زيارة صديقات او الاهل اجتمعي بالناس واختلطي فيهم وانسي الحزن والطاقه السلبيه لاتعطين لهم مجال ابدا ابدا حتى لو لقيتي نفسك بتبكين استغفري وحوقلي غيري وضعيتك اذا قاعده قومي امشي لو بالحوش او داخل البيت اغسلي وجهك بمويه بارده مارسي اي شيء بالحياه تحبينه 👍🏼♥️العضوة: 1269614 , 4 years ago
وانا عندي اكتئاب حمستيني 😊🤭👌العضوة: 269895 , 4 years ago
اي والله مريت كانت اخيس شعور لاحوالله بس الحمدالله عديت من هذي المرحله ولله الحمد كله ابكي بدون سبب وازعل علي طول علي اتفه شي كله كنت احكر نفسي في غرفه النوم ومو طايقه اشوف اي احد ولا احب اسمه اي ازعاج كانت ايام زفت لا حوالله كله اعصب وابكي واتذكر اشياء ماضي لا حواللهالعضوة: 269895 , 4 years ago
قضيت علب الأكتئاب بحل واحد بس قعدت ارتب الغرفه وافكر كيف ازينه وين احط سرير البيبي واشتري ملابسه والصق استكرات وارسم رسمه حلوه علي الحيط من هنا قضيت علي الأكتىاب وتخلصت منه الحمداللهالعضوة: 269895 , 4 years ago
قعدت انسق الألوان وجهز اسامي للبنات والأولاد واختار منهم اسامي معينه وبس فكري بتصميم للغرفتك قبل ما تولادي عشان ترتاحي اختار الوان للساتره وللشرشف وواشتري قمصان نوم واسلي نفسي عشان البسهم بعد الولاده طريقة تنسيق الحلويات واغراض البيبي ونواقصهم ومن هنا نسيت شي معنى الأكتئاب الحمدالله والشكر لله