3 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
بنات الله يسعدكم مين تدلني ايش الاشياء اللي اشربها فترة النفاس واسويها لأدرار الحليب وتنظيف الرحم والتضييق والكرش لانو قيصري اعطوني جدولكم للعناية والنتيجة الله يسعدكم خلوه يصير مرجع لكل نفاس نفيد ونستفيد ان شاء الله

14 تعليقات

العضوة: 1200566 , 3 years ago

بالنسبة لادرار الحليب وتنظيف الرحم اشربيلك الحلبة

العضوة: 727919 , 3 years ago

اشربي اشياء تقوي العظم لانك ماراح تتوسعين والدم بياخذ معك من ٣ ايام إلي اسبوع بس لان المستشفى مسوي لك تنظيف والحلبه اشربيها ٥ايام الاولى بس لانها تسبب رطوبه و افرازات شديده

العضوة: 1150428 , 3 years ago

الحلبة تسبب السمنة صح

العضوة: 648160 , 3 years ago

انتي قيصري ماراح يصير ذاك الفرق ممكن بس المنطقه تكون مرتخيه بسبب ضغط الجنين نهاية الحمل وتهيأ المنطقه للولاده الي عليك بس تسوي تمارين كيجل وتعالجي الالتهابات اذا فيه او توسين وقايه منها بتغيير الفوط بشكل مستمر لادرار الحليب عندك الحلاوة الطحينيه التمر الحلبه للبطن قشر القهوة مع مشد خفيف وبعد مايطيب حرحك تمام تسوين رياضه

العضوة: 1334672 , 3 years ago

@user-1150428 مو شرط كل جسم عن جسم يختلف.. الحلبه اذا ما تقبلتيها بالشرب حطي كم حبه بالشوربه.. او ثفه.. لهوم.. تلهمين منها سوا لوحدها او مع عسل.. ممتازة للعظام، الكحه، لادرار الحليب، اما للمنطقه الحساسه من زمان قريت عن الـ مُره انه تنقعينها بمويا وتغسلين فيها المنطقة هي كويسه تخلي الخياطه تلتئم بسرعه..

العضوة: 727919 , 3 years ago

@user-1334672 ولادتها قيصريه

العضوة: 727919 , 3 years ago

@user-1150428 لالا ماتسبب سمنه انتي لاتكثرين مجرد كوب واحد باليوم لمدة ٥ايام و وقفيها على طول او حطي ملعقة مع الشوربه المرق او المكرونه وبس لاتكثرين انتبهي

العضوة: 1150428 , 3 years ago

شدو حيلكم يابنات خلونا نستفيد

العضوة: 1345294 , 3 years ago

@user-1150428 اهلين حبيبتي الف الحمدلله على سلامتك اشربي اول عشر ايام ولاتكثرين كوب الصبح وكوب قبل النوم واخذي مع اكلك رشاد وحبه سوداء وكمون واشربي قرفه وزنجبيل واذا خلصتي العشر الايام استبدلي الحلبه بكمون وفلفل ابيض واسود وزنجبيل ولاتنسين المولين اذا معك امساك ودفي نفسك واخر النفاس اخر عشر ايام تشطفي بقشر رمان يضوق مررره وسوي تمارين كيجل ابدي فيها بدري لانك قيصري يعني اذا كملتي ١٥يوم ابدي فيها ولاتنسين الخلطات والماساكت وترجعين عروس باذن الله دعواتكم❤️

العضوة: 1284887 , 3 years ago

الكراويه يانسون وكمون شوي من كل اشي ع ميه مغليه وحليهم بعسل وزاكي كمان

العضوة: 687070 , 3 years ago

بنات ويش رأيكم بالعسل مع القسط الهندي للنفاس و المرضع حد جربه؟؟

العضوة: 1296186 , 3 years ago

تمارين كيجل اهم شي لان المهبل عضلة لازم تشدينها بالتمارين

العضوة: 1296186 , 3 years ago

@user-1150428 الحلبة ضروري حتى لو سمنتي راح تاكلينها شهر فقط ملعقة وسط مطحونه كل يوم مع كوب حليب او اعجنيها مع تنر افضل وكليها مرة وحطة عشان الطعم طبعا تقوي العظم وتدر الحليب وتنزل الدم الموجود بالرحم الرشاد خذية اخر اسبوعين من النفاس لانو قوي عالرحم وينشف بسرعه