2 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
البيض وتناول الحليب يوميا والدجاج وعصير البرتقال والبروكلي البطاطا الحلوة والبقوليات والمكسرات والفواكه المجففة

2 تعليقات

العضوة: 1699732 , 2 years ago

@user-1585291 الموز والبرتقال والرمان والمانجو والأفوكادو والعنب والمشمش كلهم خلال الحمل مفيدون للحامل