امشي المشي يساعد على نزول راس البيبي في الحوض واعملي تمارين القرفصاء مفيده جدا ولادتي الاولى كنت بكر ولدت قبل ما اكمل التاسع لان كنت امشي يوميا واعمل قرفصاء
امشي كثير واشتري الكورة الكبيرة وكل كم ساعه سوي تمارين فيها
أبحثي باليوتوب عن تمارين فتح الحوض اطلعي درج وانزل لين تتعبين
كلي تمر واناناس كثير موب قطعه قطعتين
وهذا كله مو بس يسرع الولادة يسهلها باذن الله الجسم الخامل بالولادة يكون مصيبة تكون عظامك متيبسه مافيها مرونه
مشي ، قرفصاء ، علاقة علاقة علاقة تلين عنق الرحم كثير سبحان الله ، وحده كانت تقول تروشي وسوي قرفصاء تحت الموية وركزي المويه الدافية على اسفل ظهرك الصراحة كنت اسويها ، اذا طلبتك تحريض يساعد بعد ، المشي ، لاتشربين اشياء زي القرفه وغيره اشربي اي شيء دافي حليب شاي توت كلي تمر ، الله يهون عليك يارب ويجعلها ولادة سهله ميسرة
سوي قرفصاء و
تدليك الحلمات و الجماع
وتحممي بماء دافىء وخليه تركيزه ف ظهرك ونقعي رجولك بماء دافى لفتره مع دهن منطقه البطن بزيت زيتون دافي مع حبه البركه وعسى الله يسهلك يارب
انا الحمدلله امس ولدت بطلق بكل انواعه😭 ونفس الشي تعبت الين ينفتح الرحم وقالو لي ف البدايه عنق الرحم سميك
ماسنحت لي الفرصه اني اسوي هل الاشياء مع انها سبحان الله تسهل الولاده وتلين عنق الرحم لو كنت ف البيت ع راحتي اسويها بس يالله الله يكتب الي فيه الخير
العضوة: 2174410 , 1 month ago
رفعععالعضوة: 2300395 , 1 month ago
شو صار معك طمنينا.العضوة: 1859180 , 1 month ago
وانا مثلك نزلت السدادة ولسا عنق الرحم عاليالعضوة: 2214144 , 1 month ago
امشي المشي يساعد على نزول راس البيبي في الحوض واعملي تمارين القرفصاء مفيده جدا ولادتي الاولى كنت بكر ولدت قبل ما اكمل التاسع لان كنت امشي يوميا واعمل قرفصاءالعضوة: 530335 , 1 month ago
اعملي تمارين كيجل أن شاء الله بتفيدكالعضوة: 734302 , 1 month ago
كولي اشياء تلين عنق الرحم اناناس شاي اوراق التوت وابحثي بعدالعضوة: 2293888 , 1 month ago
@user-2214144 اذا راس نازل بل حوض ولسا مانزل سائل ايمت متوقع تصير ولادة ولا مو شرط حتى لو نزل راس بل حوض يطول ولادةالعضوة: 2245350 , 1 month ago
امشي كثير واشتري الكورة الكبيرة وكل كم ساعه سوي تمارين فيها أبحثي باليوتوب عن تمارين فتح الحوض اطلعي درج وانزل لين تتعبين كلي تمر واناناس كثير موب قطعه قطعتين وهذا كله مو بس يسرع الولادة يسهلها باذن الله الجسم الخامل بالولادة يكون مصيبة تكون عظامك متيبسه مافيها مرونهالعضوة: 2214144 , 1 month ago
مو شرط ينزل ماء الجنين خاصة البكر انتي اعملي الي عليكي والباقي على رب العالمين وان تقومي بالسلامة انتي والبيبي🥹العضوة: 1999192 , 1 month ago
مشي ، قرفصاء ، علاقة علاقة علاقة تلين عنق الرحم كثير سبحان الله ، وحده كانت تقول تروشي وسوي قرفصاء تحت الموية وركزي المويه الدافية على اسفل ظهرك الصراحة كنت اسويها ، اذا طلبتك تحريض يساعد بعد ، المشي ، لاتشربين اشياء زي القرفه وغيره اشربي اي شيء دافي حليب شاي توت كلي تمر ، الله يهون عليك يارب ويجعلها ولادة سهله ميسرةالعضوة: 425603 , 1 month ago
سوي قرفصاء و تدليك الحلمات و الجماع وتحممي بماء دافىء وخليه تركيزه ف ظهرك ونقعي رجولك بماء دافى لفتره مع دهن منطقه البطن بزيت زيتون دافي مع حبه البركه وعسى الله يسهلك يارب انا الحمدلله امس ولدت بطلق بكل انواعه😭 ونفس الشي تعبت الين ينفتح الرحم وقالو لي ف البدايه عنق الرحم سميك ماسنحت لي الفرصه اني اسوي هل الاشياء مع انها سبحان الله تسهل الولاده وتلين عنق الرحم لو كنت ف البيت ع راحتي اسويها بس يالله الله يكتب الي فيه الخير