العضوة: 1736195 , 2 years ago

اذا عرفتي علميني انا بعاني من نفس الشي لدرجة صار نفسي انام ساعتين او ثلاث متواصلين 😭

العضوة: 1707618 , 2 years ago

علاج الأرق غسل الرأس والقدمين بماي بارد أو تغتسلين قبل النوم مع ملابس خفيفة راح تحسين بنوم عميييق وإذا تعاجزتي مابيج تغتسلين فقط الرأس اغسلية بماي بارد.

العضوة: 1767813 , 2 years ago

انا قمت اشرب دواء الحساسيه حق الاطفال عشان انام لان نسسسسسيييييت النوم كيف يعني ابقا طوال الليل مغمضه بس مو نايمه بس امثل ع نفسي 😂😂😂😭😭😭😭😭

العضوة: 1748222 , 2 years ago

انا صرت بثامن ما بنام ظهر عشان اتعب فليل بنام اخخخ هانت حبيباتي باقي قليل الله بيهون ويسهل لنا ولادتنا يارب العالمين تقر عينا بولادنا

العضوة: 1687191 , 2 years ago

حبيبتي الله يهون علينا و نقوم بالسلامة يارب 🤍 مازلت اعاني من الارق للاسف 💔

العضوة: 1687191 , 2 years ago

رح اجرب هل الطريقة. مشكورة حبيبتي ❤️❤️

العضوة: 1810567 , 2 years ago

توضأي قبل النوم واقرأي سورة التكاثر واعملي تسبيحة الزهراء وبتنامي ان شاءالله