عادي حبيبتي خليه يرضع من صدرك على طول و انتي تحسين مافي حليب بس في اللي يسمى اللبأ وهذا مفيد للطفل ومناعته و بعد يوم او يومين راح يدر حليبك … اشربي حلبه . يدر الحليب
شرب السوائل:
اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى.
الأطعمة المدرة للحليب:
بعض الأطعمة يُعتقد أنها تساعد في زيادة إدرار الحليب، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والأسماك الدهنية، والحلبة، والشومر، والتمر.
الأعشاب:
بعض الأعشاب مثل الحلبة والشومر واليانسون قد تساعد في زيادة إدرار الحليب.
استشارة الطبيب:
إذا كنتِ تعانين من قلة إدرار الحليب، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة والعلاج المناسب.
الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في زيادة إدرار الحليب:
الشوفان:
يعتبر الشوفان مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وقد يساعد في زيادة إدرار الحليب.
الخضروات الورقية:
مثل السبانخ والملوخية، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد في تعزيز إنتاج الحليب.
الحلبة والشومر:
تُستخدم هذه الأعشاب تقليديا لزيادة إدرار الحليب.
التمر:
يُعتقد أن تناول التمر يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي.
المكسرات والبذور:
مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين، فهي غنية بالدهون الصحية والمغذيات التي تدعم إنتاج الحليب.
الماء:
شرب كمية كافية من الماء ضروري لإنتاج الحليب والحفاظ على رطوبة الجسم.
المشروبات الصحية:
مثل عصائر الفواكه والخضروات الطبيعية والحليب، فهي تساهم في زيادة السوائل وتوفير العناصر الغذائية.
العضوة: 368914 , منذ 16 ساعة
عادي حبيبتي خليه يرضع من صدرك على طول و انتي تحسين مافي حليب بس في اللي يسمى اللبأ وهذا مفيد للطفل ومناعته و بعد يوم او يومين راح يدر حليبك … اشربي حلبه . يدر الحليبالعضوة: 2020127 , منذ 15 ساعة
اغلي حلبه وحليها بعسل اسود (قصب سكر ) وراح تدعيلي وصفة ستي الله يرحمها ومجربتها شخصيا كوب واحد باليوم او اثنين اكتر شي وكلي حلاوة طحينيه كلي تمره حطي معاها ينسون وشمر اهم شي الشمر وحبه سودا وسمسم اهرسيها مع التمر وسمن وكليها باذن الله بشوفي الخير وانتبهي لو مرره كثر الحليب بصدرك رضعي النونو كل ساعتين واذا حجر صدرك اسحبي منه شي بسيط عشان مايألمكالعضوة: 2056385 , منذ 15 ساعة
عادي راح يجي بس انتي كل شوي رضعيه المهم لاتقطعين الارضاع لان ارضاع البيبي هو يحفز الحليب يكثر وينزل على حسب اختياج البيبي.... لانه يرضع كميه قليله جده في الايام الاولىالعضوة: 2061292 , منذ 14 ساعة
شرب السوائل: اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى. الأطعمة المدرة للحليب: بعض الأطعمة يُعتقد أنها تساعد في زيادة إدرار الحليب، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والأسماك الدهنية، والحلبة، والشومر، والتمر. الأعشاب: بعض الأعشاب مثل الحلبة والشومر واليانسون قد تساعد في زيادة إدرار الحليب. استشارة الطبيب: إذا كنتِ تعانين من قلة إدرار الحليب، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة والعلاج المناسب. الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في زيادة إدرار الحليب: الشوفان: يعتبر الشوفان مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وقد يساعد في زيادة إدرار الحليب. الخضروات الورقية: مثل السبانخ والملوخية، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد في تعزيز إنتاج الحليب. الحلبة والشومر: تُستخدم هذه الأعشاب تقليديا لزيادة إدرار الحليب. التمر: يُعتقد أن تناول التمر يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي. المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين، فهي غنية بالدهون الصحية والمغذيات التي تدعم إنتاج الحليب. الماء: شرب كمية كافية من الماء ضروري لإنتاج الحليب والحفاظ على رطوبة الجسم. المشروبات الصحية: مثل عصائر الفواكه والخضروات الطبيعية والحليب، فهي تساهم في زيادة السوائل وتوفير العناصر الغذائية.العضوة: 1491555 , منذ 14 ساعة
كل مارضعتي زاد الحليب الان يكون لبى اول ٣ ايام اكلي بيض مسلوق حبتين برتقاله الألبان والاجبانالعضوة: 1425626 , منذ 14 ساعة
الحمد لله على سلامتك مبارك ماجاكي على الأغلب بده يومين ليجي الحليب بكون مادة صفراء قليلة اول يومين بس كلي اكل مغذي ونوعي وكتري سوائل ماء عصير حليبالعضوة: 1938458 , منذ 11 ساعة
@user-2020127 شكرا اختي رح جربهاالعضوة: 1938458 , منذ 11 ساعة
شكرا لكل وحدة ردت رح جرب نصاءحكمالعضوة: 1645938 , منذ 10 ساعات
حبيبي الحليب ينزل ٢يوم او ٣يوم خليه يرضع م صدرك بينزل اي وقت