بنات كيفكم انا بالشهر الرابع وباكل اندومي كتير بشتهيه هل هو مفيد ولا مضر ؟ وبدي تحكولي عن الاكل الصحي الي لازم اكلو بهاي الفترة عشان البيبي يستفيد منه بليز بنات وشكرا مقدما 💕