طبعا انا ام ومر على اخر ولادة الي 9شهور لكن جسمي ابدا مو قادرة اتقبلو وعملت هاي المذكرة لحد ما اوصل للجسم البدي اياه والبحب يشاركني اهلا وسهلا
الوزن الحالي ٦٨ مع بروز بالبطن اكتر شي والافخاد من تاربخ ١٨ الشهر رح ابلش التحدي لجد ما اوصل للنتيجة المرضية
العضوة: 2030492 , 1 month ago
الله يكون معك وانا لما اولد باذن الله ابداالعضوة: 2182332 , 1 month ago
ابدا لا تفكري بوزنك وانت حامل استني لبعد الولادة يمكن جسمك ينحف بدون لا تعملي دايت انا القرار اخدتو صار لما صار عمر بنتي تسع شهور وحسيت هسا الوقت الصحالعضوة: 2182332 , 1 month ago
اليوم التزمت بالدايت واتمشيت لمدة نص ساعة ومن هسا بلشت صيام عكسي لبكرا الساعة ١١ الصبحالعضوة: 2182332 , 1 month ago
اليوم الثاني التزمت بالدايت بس ما رح اقدر اعمل رياضة لانو اليوم اول يوم بيريودالعضوة: 2182332 , 1 month ago
مبارح ما نزلت اني التزمت لانو مالي شي الا واكلتو عشان الهبوط (اعراض البيريود) واليوم نفس الشي اكل الأخضر واليابس حتى يرتفع الضغط وهيك لا رفعت الضغط ولا التزمت بالدايت.هههههههالعضوة: 2182332 , 4 weeks ago
ألبوم التزمت ولعبت الرياضة وحاليا حبلش صيام عكسي لبكرا الساعة ١٠ الصبحالعضوة: 2182332 , 3 weeks ago
طول الفترة الماضية كنت ملتزمة وحاليا ما بعرف حاسة حالي نحفت او عقلي الباطني بوهمني المهم حاسة حالي صرت اخف حتى البنطلون الجينز تغير علي هههههالعضوة: 2182332 , 3 weeks ago
اليوم ما التزمت ابدا بعوضها بالايم الجاية