العضوة: 2316738 , 1 hour ago

الاندومي مو مضر بس مافيها فيتامينات لهيك الدكاتره بيقولو اتجنبوها وكلوا بدالها شي فيه فيتامينات كرمال الجنين يستفيد منها والتونه كمان لحم نيئ وفيها زئبق لا تأكليها

العضوة: 2358407 , 1 hour ago

@user-2316738 شكرا عشان العالم بتخوفني اكلت بكميات قليلة حكولي بصير شي للجنين لا سمح الله انا صرلي شهرين حامل

العضوة: 2360708 , 1 hour ago

اي مابي اكلي فواكه خضروات لحوم

العضوة: 2332650 , 1 hour ago

لو اكلتي انو وجبه سناك عادي بس اذ ستبدلتي بوجبتك الرئيسيه فهيك بضرك لنو مافي اي فوائد

العضوة: 2357613 , 53 minutes ago

التونا تعتبر لحم ني واللحوم النية ممنوعة على الحامل عشان فيها زئبق، اتركيها افضل، الاندومي مو مضر قد ما انه مافيه اي قيمة غذائية تفيد الجنين بس