يوم الولادة بنات انا كنت أبحث هذه الأيام عن طرق لولادة سهلة بدون تعب واستفذت بعض الأمور وبدي فيدكن وادعو لي بتسهيل ولادتي الله يسرها لينا جميعا. اول شي : خلو تقثكن في الله كبيييرة كل ناس العالم ولدوهم أمهاتهم ههه فلا تخافو توكلو على الله. ثانيا: خلو نفسيتكم عااااالية الولادة عملية فزيولوجية ممكن تتم وحدها و التدخل الطبي لايكون الا في الحالات الحرجة. ففكروا ان ولادتكن راح تكون دوووون تدخل طبي الى غاية قطع الحبل السري بدون قطع عجان ولاشيء خلوووو تفكيركن إيجابي. ثالثا: خلييييك في قممممة الهدوء وانت عم تتوجعي أثناء الولادة ما راح يصير لك شيء انت بيد ربنا، فكري فقط في رضيعك الذي سيأتي وتخيلي وهو يبتسم وقولي اصببببري يا فلانة ساعة وبتعدي فأنت قدها وانت قوية وشاطرة. رابعا؛ الصراخ ماراح ينفع بالعكس راح يعطل فتح الرحم ويتعبك فبدلا من الصراخ اذكري الله في هدوء وتنفسي بعمق واشربي ماء هذه الأشياء تخلي عضلة الرحم تنفتح بسرعة. خامسا؛ لا تطلبين ابرة الظهر لأنها بتأخر عملية الولادة وممكن يتوقف الرحم عن التوسع ويودوك لقيصرية فخلي الأمور تمشي دون تدخل طبي. سادسا : اصبري واعلمي أن كل الألم سيزووووول بمجرد خروج رأس ابنك فلا تتسرعي ولا تخافي انت قوية سابعا هذه الأيام قبل الولادة لا تتسرعي وتقولي ابغي اولد بسرررررعة تعبت وهيك شي اعلمي أن كل شيء بأجل وأن ابنك في بطنك عم ينموو صح ويكتمل نموه فهو مدامو باقي فبطنك معناتو محتاج لأيام أخرى فلا تتسرعي بشرب قرفة ولا حلبة ولا شي يؤديه او يؤدي إلى فقدانه الله يستر في آخر لحظة بس بشي في علم الغيب. ثامنا: لا تنهاري وانت تتألمين بالعكس كوني مبتسمة لأنك تؤجرين واستعدي بعد لحظات لاحتضان مولودك والففف الفففف مبرووك