ولسى الي ببدايه الحمل م شفتو الزياده ع اصولها 🥲 انا خلال ٣ اسابيع زدت ٣ كيلو 😭 وزني قبل الحمل كان ٦١ والحين رحت قست طلع ٦٩ خزان احزان لا اله الا الله وانا الحين باخر الشهر السادس ان شاءالله م اسمن زياده ع خير بسوي حميه للحوامل واشوف 😅
من الشهور الاولى 😂
وهسا انا بالتاسع ووزني زايد 20 كيلو
نصيحة حاولوا لا تزيدوا كثير لأنه الثقل يتعب كثيرررررر
يعني فوق ثقل الجنين ثقل جسمك وبصير صعب عليكي تمشي او توقفي أو تنامي
انا بحملي الأول زد 20كيلوا وجبته ي عمري وزنه كيلو ٦٠٠ بس ولدت عمليه وبشهر الثامن
بس ما رجع وزني الطبيعي اخ بس الكرشه والجوانب مضايقيني
والحين حامل الحمدلله والله كريم اهم شي البيبي بصحه وسلامه يجي وبعدين ع الله
خفت من التعليقات خفت ازيد ٢٠ كيلو
كيف اقدر اروحها العشرين بعد الولاده ياربي لا
زايده ٤ كيلو وللحين بالسادس ونفسيتي للقاع وحزينه ومع ذالك اكل ومااوقف كيف تجي مااعرف !
انا اول الحمل كرهت الحلى واكل المطاعم وبعدها جاني ارتجاع والم فالمعده ف صار اكلي خفيف واكل بيت لمدة شهر تقريبا وبعدها صرت اكل الي في خاطري بدون سكريات على طول صار معاي سكر حمل ورجعت على اكل الدايت ف حاليا زايدة 7 كيلو في الشهر السابع
العضوة: 1431633 , 2 years ago
@user-1726883 انا مثلك قبل احمل كنت ٩٨ الحين ٩٣ بنص الرابع يارب ما ازيد 😂😂العضوة: 1755861 , 2 years ago
😂😂😂لا والله اكلي طبيعيالعضوة: 1690907 , 2 years ago
كنت ٥٥ والحين ٦٣ 😮💨🥴 بالشهر الثامن الانالعضوة: 506668 , 2 years ago
ولسى الي ببدايه الحمل م شفتو الزياده ع اصولها 🥲 انا خلال ٣ اسابيع زدت ٣ كيلو 😭 وزني قبل الحمل كان ٦١ والحين رحت قست طلع ٦٩ خزان احزان لا اله الا الله وانا الحين باخر الشهر السادس ان شاءالله م اسمن زياده ع خير بسوي حميه للحوامل واشوف 😅العضوة: 1303105 , 2 years ago
@user-1370626 ماشاء الله ممكن تقوليلي ايه تفاصيل نظام الصيام المتقطع اللي خلاكي تخسي كدة؟العضوة: 1777129 , 2 years ago
من الشهور الاولى 😂 وهسا انا بالتاسع ووزني زايد 20 كيلو نصيحة حاولوا لا تزيدوا كثير لأنه الثقل يتعب كثيرررررر يعني فوق ثقل الجنين ثقل جسمك وبصير صعب عليكي تمشي او توقفي أو تناميالعضوة: 1789821 , 2 years ago
انا بحملي الأول زد 20كيلوا وجبته ي عمري وزنه كيلو ٦٠٠ بس ولدت عمليه وبشهر الثامن بس ما رجع وزني الطبيعي اخ بس الكرشه والجوانب مضايقيني والحين حامل الحمدلله والله كريم اهم شي البيبي بصحه وسلامه يجي وبعدين ع اللهالعضوة: 1726883 , 2 years ago
لا ان شاء الله ما بتزيدي ويارب بس وزن البيبي يلي يزيد على خير اوزاننا لا تسمح بأكثر من ذلك 😂العضوة: 1731498 , 2 years ago
خفت من التعليقات خفت ازيد ٢٠ كيلو كيف اقدر اروحها العشرين بعد الولاده ياربي لا زايده ٤ كيلو وللحين بالسادس ونفسيتي للقاع وحزينه ومع ذالك اكل ومااوقف كيف تجي مااعرف !العضوة: 1706123 , 2 years ago
انا اول الحمل كرهت الحلى واكل المطاعم وبعدها جاني ارتجاع والم فالمعده ف صار اكلي خفيف واكل بيت لمدة شهر تقريبا وبعدها صرت اكل الي في خاطري بدون سكريات على طول صار معاي سكر حمل ورجعت على اكل الدايت ف حاليا زايدة 7 كيلو في الشهر السابعالعضوة: 1370626 , 2 years ago
@user-1303105 الصباح اشرب قهوه بدون سكر واصوم لين العصر اكل طبق خضروات وصدر دجاج واكمل صوم لين العشاء واكل حبه بيض واشرب عصير فريش وامشي بحدود ١٥ الف خطوه وبسالعضوة: 1158168 , 2 years ago
بعد الشهر الرابع يزيدالعضوة: 1303105 , 2 years ago
@user-1370626 شكرا حبيبتي جزاك الله كل خير 🤎العضوة: 1808929 , 2 years ago
انا نقصت ب2كيلو الصراحة مابدي انقص جسمي متناسق ممكن شي يزيد شوي في الوزن 🫢😊العضوة: 1708017 , 2 years ago
وصلت لنص الخامس وزاد بس كيلو واحد 🙂