العضوة: 1056002 , 4 years ago

لمشد اله بعد الولاده ب3 اشهر موزين تستخدمي بعدج جديده عل عمليه ارضعي طفلك شكد متكدرين الراضاعه هيه تزيل الكرش وحركه بسيطه اكلي خضار فواكه رز مسلوق خبز اذا تاكلي خبزه كامله سويها نص واذا 2 سويها وحده وشوفي نزول بس انصحج رضاعه ثم رضاعه

العضوة: 384041 , 4 years ago

تابعي سارة بف ع يوتيوب تساعدك بحركات لازالة الكرش

العضوة: 69404 , 4 years ago

مع الوقت تروح عطي نفسك فرصه جسمك يرجع على مهله ويرتاح تسع شهور مو هينه والهرمونات ترجع تتعدل وابدي مشي خفيف ورياضه خفيفه بس ابعدي عن الي تضر العمليه

العضوة: 970500 , 4 years ago

مسحي