مشروبات يُنصح بالابتعاد عنها أثناء الحمل خاصةً قرب الشهر التاسع هناك كثير من الخرافات عن مشروبات تقول إنها تسبب الولادة المبكرة، لكن معظمها غير صحيح. المهم معرفة المشروبات التي قد تؤثر على صحتك أو صحة الجنين: 1. مشروبات كافيين عالية مثل القهوة القوية، الشاي الأسود المركز، مشروبات الطاقة. الإفراط فيها قد يرفع ضغطك ويؤثر على نومك، لكنه لا يسبب الولادة مباشرة. 2. مشروبات تحتوي على أعشاب غير مأمونة بعض الأعشاب مثل القرفة المركزة، الزنجبيل بكثرة، النعناع البري. قد تسبب تقلصات طفيفة، لكن غالبًا لا تسرع الولادة إلا تحت إشراف طبي. 3. مشروبات غازية أو محلاة جدًا كثير من السكر والكافيين معًا ممكن يرهق الجسم. لا تسبب ولادة، لكنها غير مفيدة لك ولجنينك. 4. عصائر غير مبسترة أو غير مطبوخة مثل بعض العصائر الطبيعية الطازجة بدون تعقيم. خطرها على صحة الجنين أكبر من أي تأثير على الولادة. 💗 الخلاصة: معظم “المشروبات التي تقول الخرافات عنها أنها تفتح الرحم وتحفز الطلق” لا تفعل شيئًا فعليًا. ركزي على شرب الماء، عصائر طبيعية آمنة، وحليب، وابتعدي عن الكافيين الزائد والمشروبات غير المضمونة. لا تقلقي حبيبتي، لما يشاء الله رح تجي ولادتك بكل أمان وسهولة، بدون أي مجهود منك❤️