5 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
المفروض الوحدة ماتهمل بطنها بعد الولادة تفضل لابسه الحزام طول اليوم وماتشيلو غير وقت النوم او وقت استخدام الحمام وانتو بكرامه طبعا حتى الي والدة قيصري تقدر تستخدمو وهو انواع كتير طبعا بعد الاربعين تقدر تمارس الوحدة رياضة البطن بحيث تساعد على اعادة شد الانسجه من جديد

140 تعليقات

العضوة: 793387 , 5 years ago

دا موجود في نون بس اهم شي تنتبهي للقياس قبل تطلبيه

العضوة: 854116 , 5 years ago

@user-793387 شوفي لو سمحتي هاد الكريم لقلتي مو وكمان بدي اطلب الحجم الكبير بيمشي الحال ولا لا

العضوة: 793387 , 5 years ago

لا دا بروتين

العضوة: 793387 , 5 years ago

دا الكريم اسمو معزز التمرين الحراري افضل شي تقدري تسخدميه وانتي تلعبي رياضه يخليكي ترشحي عرقان رشح ودا القياس الكبير منو الاسود ساده بدون ريحه والابيض بريحة جوز الهند والاخضر بالنعناع ويعطي بروده

العضوة: 854116 , 5 years ago

النعناع أفضل مو هيك

العضوة: 793387 , 5 years ago

النعناع نادرا ماتلاقيه يوصلنا دائما منتهي الكميه

العضوة: 854116 , 5 years ago

طيب سؤال اخير لو سمحتي انا وزني 76كيلو لازم اطلب المشد الكبير

العضوة: 793387 , 5 years ago

لا اللارج اطلبي افضل لانو الااكس لارج مايجينا

العضوة: 854116 , 5 years ago

ليش مايجينا كبير كثير يعني

العضوة: 793387 , 5 years ago

لا عادي الى وزن ٨٥ تقدري تلبسي لارج المتدربات عندي اوزانهم اعلى من ٨٠ ويلبسو لارج

العضوة: 854116 , 5 years ago

انا نيالهم ياريتك قريبة كنت اجي لعندك والله حاسة حالي راح اكتئب ورا الوزن

العضوة: 793387 , 5 years ago

لا ابدا ولا تكتئبي ولا شي كلها شهرين بعد ولادتك وتقدري تسوي كل انواع الرياضه باذن الله بس اوزان استني لين تخلصي ٣شهور اقل شي عشان لاتطلعلك بواسير

العضوة: 854116 , 5 years ago

@user-793387 يا اختي انا صارلي والدة سنة 😥😥😥