المفروض الوحدة ماتهمل بطنها بعد الولادة تفضل لابسه الحزام طول اليوم وماتشيلو غير وقت النوم او وقت استخدام الحمام وانتو بكرامه
طبعا حتى الي والدة قيصري تقدر تستخدمو وهو انواع كتير
طبعا بعد الاربعين تقدر تمارس الوحدة رياضة البطن بحيث تساعد على اعادة شد الانسجه من جديد
العضوة: 854116 , 5 years ago
@user-793387 اهلين حبيبتي كيفك كيف ولادك بس بدي بشرك انو عم استمر بالتمارين تبع صارة لقلتيلنا عليها وعجبني اسلوبها وبدي اتشكرك من قلبي لأنك اعطيتيني امل بجد شكرا كثيييييييييييييييير حتى نفسيتي صارت احسن رغم انو لساتني بالبداية 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘العضوة: 793387 , 5 years ago
حبيبي اهم شي انو انتي حاسه بالطاقة الايجابيه وانو التمارين ناسبتك لانها مراحل وكل مرحلة لوقت محدد يعني ماراح تتعبي منها 👍🏻🥰العضوة: 854116 , 5 years ago
والله حاسة بالطاقة الإيجابية والاكتئاب طارالعضوة: 793387 , 5 years ago
حمد لله😘👍🏻العضوة: 887092 , 4 years ago
السلام عليكم بدي أسألك إذا لبست المشد بعد الأربعين بستفيد منو و لا لا؟؟ أنا ما حطيت مشد و هلا صرلي 50 يوم بعد الولادة