اهلاً حوامل ، انا رحت موعدي وقلت للدكتورة تكتب لي مكملات غذائية ( حديد وكالسيوم ) لأن هذا المتعارف عليه انو الحوامل تحتاجهم ابتداءً من هذه الشهور الى التاسع واخذت الوصفة كانوا بس حبوب فيتامين د وكالسيوم من دون الحديد استغربت ليش مو المفروض هو ضروري ؟ وبالنسبة للأوقات متى افضل اخذ فيتامين د ومتى اخذ الكالسوم ؟ هم ثنينهم مرة باليوم بس ما اعرف متى الأوقات اذا خليتهم ثنينهم بنفس الوقت اخاف يتعارضون وما استفيد من المكملات هل صحيح ؟