بنات مين فيكم حامل و ما كانت تنام كويس؟! في عندي مشكلة بالنوم انا بالاسبرع التاسع و عم باخذ مثبت و النوم متقطع انام ساعتين ثلاثة و بعدين ابقى صاحية بس مرتاحة و بعدين ارجع نام ساعم او ساعتين و اصحى و عندي مشكلة لما كون نايمة كاني نص نايمة و نص صاحية
طمنونط مسن صار معاها هيك ؟! و عادي حملها سليم و الامور طيبة؟
العضوة: 1899646 , منذ 5 ساعات
اذكر اول حمل لي كان كذا ارق وكنت اعصب لو احد قومني لانو بعد عناء طويل انام ما كانو فاهمين ولما عصبت استوعبو جلست ابكي اقول انتو نايمين وانا اكون قايمه اجاهد نفس واحاول انام بعدها محد صار يقرب فطبيعي ان شاءالله لا تخافين هي تغيير في الهرمونات ولا تحاولين تاخذين علاجات تنومك لانها مرحله مؤقته فقط اهم شي قللي من شرب الكافيين ومشروبات الغازيه