العضوة: 2009234 , 8 hours ago

أكلي أكل صحي وابعدي عن الاكل الجاهز وقليل أكل مطاعم والاكل المعلب الجاهز أكلي خضار وفواكة والبان واجبان وجميع اللحوم وابعدي عن الكبده خلي أكلك صحي وقللي مقليات ولا تكثري من السكريات ولا تنسي الفيتامينات الحديد والفوليك وفيتامين د و كاليسيوم الدكتورة اليي تتابعي عندها تعرف ويش اليي تحتاجيه من فيتامينات والله يرزقك بالطفل السليم المعافى