العضوة: 2263636 , 27 minutes ago

الإحساس بالشد أسفل البطن وعلى الجوانب في نهاية الشهر الثالث شي شائع جدًا بالحمل وغالبًا طبيعي، خاصة إذا كان خفيف أو متوسط. الأسباب الأكثر شيوعًا: 1. تمدد الرحم الرحم عم يكبر بسرعة بهالفترة، فبشد العضلات والأربطة حواليه، وهاد يسبب شد أو نغزات. 2. ألم الأربطة (Round ligament pain) هاي الأربطة بتثبت الرحم، ومع التمدد بتحسي بألم أو شد على الجوانب، خصوصًا لما تتحركي فجأة أو تقومي بسرعة. 3. غازات أو إمساك الحمل بيبطّئ الهضم، فممكن تحسي بشد أو ضغط بالبطن. 4. تعب أو وقفة/قعدة طويلة الإجهاد كمان بيسبب هيك شعور. متى يكون طبيعي؟ ✔ الألم خفيف أو بيجي ويروح ✔ ما في نزيف ✔ ما في حرارة أو ألم قوي مستمر متى لازم تنتبهي وتراجعي دكتور؟ ❌ إذا الألم قوي جدًا أو مستمر ❌ إذا في نزيف ❌ إذا معاه دوخة قوية أو حرارة ❌ إذا الألم جهة وحدة بشكل حاد جدًا نصائح تخفف الشد: ارتاحي وما تضغطي على نفسك غيري وضعيتك ببطء اشربي مي كفاية ممكن حمام دافي (مو ساخن) يساعد حاولي ما تحملي أشياء ثقيلة