العضوة: 1444841 , 3 years ago

كلي كيوي وكثري يروح الامساك

العضوة: 302316 , 3 years ago

كُلي الخضار والفواكه الي فيها ألياف كثيره زي البطيخ بيساعد كثير والمنوخيه كمان

العضوة: 1417584 , 3 years ago

كلي شمندر يلين على طول انا اذا عندي امساك اكل شمندر

العضوة: 1515292 , 3 years ago

حبيبتي اعملي كأس ماء دافىء و ملعقة عسل النحل و اشربيه على معدة فارغة و استنى نص ساعة و تشوفي سويها قبل السحور بساعة يكون مليح انا بأول الحمل عانيت من الامساك و بهاذ الطريقة تحسنت و كمان اشربي ماء كثير و كلي مكسرات

العضوة: 1458293 , 3 years ago

شكرا جميعا ع الاقتراحات وما تشوفو شر ♥️

العضوة: 1458293 , 3 years ago

@user-1515292 المي والعسل لو عملتها عن الافطار عادي ؟ وما بضر لاني حامل.؟

العضوة: 1458293 , 3 years ago

@user-1544755 الي اكتشفتو انو الحليب واللبن هنه يلي بعملولي امساك 😔

العضوة: 1458293 , 3 years ago

@user-1417584 عادي لو مخلل شمندر ؟

العضوة: 910065 , 3 years ago

عصيييير برتقال 👍🏻 وكثري شرب العصاير والمويا والخيار والزبادي خوذي هالشي روتين يومي .

العضوة: 1417584 , 3 years ago

انا ما جربت المخلل بس الطبيعي احسن وصحي

العضوة: 1512609 , 3 years ago

خضار خضراء مثل الخيار والخس والجرجير والسبانخ والفواكه مثل البرتقال والكيوي كثري منهم

العضوة: 1515292 , 3 years ago

@user-1458293 ما يضر حبيبتي و بالشفاء ان شاء الله اعمليها الوقت اللي يناسبك المهم ماتاكليش بعدها مدة قصيرة و ادعيلي حبيبتي

العضوة: 934201 , 3 years ago

اللوز افضل حل للامساك

العضوة: 1423904 , 3 years ago

حبيبتي انا رحلتي في الامساك كانت عجيبة من قبل الحمل حتى وصلت يطلع لي دم ، اثناء الحمل كلمت دكتورتي انه انا اعاني من امساك وكذا من اول شي عطتني الادوية فيتامينات فولك اسيت فيتامين عطتني ، لحد الشهر 7 بعد الشهر السابع عطتني حديد فيتامين وفيه فولك اسيت، وكالسيوم فيتامين، والحين انا ف التاسع والحمدلله رب العالمين بعد ما غيرت الادوية خف عني الامساك بطريقة غريبة الحمدلله

العضوة: 378557 , 3 years ago

موية كثير مرة