العضوة: 2136103 , 20 minutes ago

كيف حركته بعد الفطور؟ لانه مع الصيام طبيعي تقل الحركه بس اهم شي بعد ماتفطري الى السحور في حركه

العضوة: 2231132 , 18 minutes ago

خدي شي حلو شوكولا او هيك واتسطحي على جنبك اليسار وركزي اذا حسيتي بحركة بكون عادي عالصيام تعبان