حابّة أسألكن عن زيادة الوزن أثناء الحمل، قديش زاد وزنكن لحد هلا؟ وهل بتحاولوا تنتبهوا على أكلكن حتى ما تزيدوا زيادة كبيرة؟
وكمان مين فيكن بتعمل رياضة أثناء الحمل؟
وشو نوع الرياضة اللي بتعملوها؟
ياريت كل وحدة تحكيلي تجربتها وشو الشهر اللي هي فيه 🤎
بالعادة بزيد ١٠ كيلو من اول الحمل لآخرو، و ما بعمل رياضة ، بس بخرك كتير جوا و برا هههه ، ها الحمل مفجوعة ع الاكل من اولو مش عارفة ليه ، بالعادة اول ٣ شهور بخس و بتقفل شهيتي
من دون رياضه معم احسن اتحرك
عم يقلولي بطريقه 🐧
وبخصوص الاكل قد ما عانيت بالوحام وما اكل كويس ما عملت حكيه ولا شي الاخضر واليابس اكل شو ما اشتهي المهم مافي ضرر للبيبي
ومتابعه مع ادويتي ومكملات غذائيه وفيتامينات
ووزني زاد كتير تقريبا 25 كيلو
انا حاليا بشهر التامن
وتقريبا اغلب الوزن احتباس سوائل
ماشاء الله تبارك الله
الله يهون عليك يارب ويقومك بالسلامة بحملي الاول صار عندي احتباس سوائل وتورمت ولله آخر شهرين كتير تعذبت فيهم الحمد لله
مشان هيك صار عندي خوف شوي
ب اي شهر صرتي ؟
العضوة: 1906446 , 35 minutes ago
بالعادة بزيد ١٠ كيلو من اول الحمل لآخرو، و ما بعمل رياضة ، بس بخرك كتير جوا و برا هههه ، ها الحمل مفجوعة ع الاكل من اولو مش عارفة ليه ، بالعادة اول ٣ شهور بخس و بتقفل شهيتيالعضوة: 2296208 , 32 minutes ago
احسن شي في الحمل ان الوحده يزيد وزنها انا خايفه بعد الولاده ارجع انحفالعضوة: 2374445 , 25 minutes ago
متلي بحملي الاول نفشت كتير وزاد وزني ١١ كيلو ماشاء الله ف بحملي هاد عم حاول انتبه ع صحتي كم الك حامل ؟العضوة: 2374445 , 25 minutes ago
@user-2296208 معناها جسمك ضعيف قبل الحمل ؟ وكم يزيد وزنكالعضوة: 2441117 , 25 minutes ago
وقت كنت حامل زدت ١٥ كيلو بعد ما ولدت نزلتهم كلهم بأول شهر زاد بس ٢ كيلو عن قبل الحملالعضوة: 2374445 , 24 minutes ago
ماشاء الله تبارك الله ولادتك قيصرية ولا طبيعي كانت ! وكم الك حامل ؟العضوة: 2343521 , 17 minutes ago
اخر اسبوع بالثامن وزدت لحد الان ٧ كيلو حمدلله كنت 55 قبل الحمل والان 62 رغم اني اكل بشكل منتظم ، بس برضو ع حسب السكريات و السوائل بالجسمالعضوة: 2261258 , 14 minutes ago
من دون رياضه معم احسن اتحرك عم يقلولي بطريقه 🐧 وبخصوص الاكل قد ما عانيت بالوحام وما اكل كويس ما عملت حكيه ولا شي الاخضر واليابس اكل شو ما اشتهي المهم مافي ضرر للبيبي ومتابعه مع ادويتي ومكملات غذائيه وفيتامينات ووزني زاد كتير تقريبا 25 كيلو انا حاليا بشهر التامن وتقريبا اغلب الوزن احتباس سوائلالعضوة: 2374445 , 3 minutes ago
ماشاء الله تبارك الله الله يهون عليك يارب ويقومك بالسلامة بحملي الاول صار عندي احتباس سوائل وتورمت ولله آخر شهرين كتير تعذبت فيهم الحمد لله مشان هيك صار عندي خوف شوي ب اي شهر صرتي ؟