العضوة: 1430647 , 3 years ago

انا كمان بتمرن بس صراحة مو مداومة إوا والله بتعطيك طاقة إيجابية ونشاط ليوم كان عندي موعد قالت لي الدكتورة انو ما في حتى مشي 🥲

العضوة: 1430647 , 3 years ago

وصلت التاسع الله ييسر ليك حبيبتي انا ليساتني بالسادس

العضوة: 1511236 , 3 years ago

نعم اريد عمل الرياضة ممكن المساعدة إن كان لديكي خبرة

العضوة: 1430647 , 3 years ago

لا حبيبتي مو خبرة بس اسألي دكتورتك ادا الحمل عندك عادي وممكن تسوي رياضة للحوامل وبعدين في فديوهات على اليوتيوب يسون رياضة خاصة بالحوامل بس مع هيك ادا كان شي صعب عليكي لا تعملي بس ضروري تستشيري دكتورتك انا حالتي ما مسموح لي اعمل رياضة 😢🥹

العضوة: 1434407 , 3 years ago

كل م افكر اسوي رياضه وامشي لو ربع ساعه تجيني دوخه واكنسل