العضوة: 940264 , 5 years ago

ياريت تتواصلي معي كنت ادور ع شي لاني نحفت من ولادتي شي ١٥ كيلو وحملت راسا صار سنة ع ولادتي وحملت هسه

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-591840 يناسب الحامل والمرضعه لانو كلو اكلات صحيه

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-940264 ابعثلك رسائل واذا في انستقرام افضل واذا تحبين واتس

العضوة: 940264 , 5 years ago

بعتيلي انستغرام تبعيك

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-940264 in_17_days

العضوة: 106538 , 5 years ago

و الله مش نوعية معينة انا من الناس اللي بالحمل بزيد من هرمونات الحمل نفسها و زيادة اني كنت اكل يعني حملي الاول كنت دايما اكل بسوكت ع شوكلاتة ع شبس يعني مفجوعة من الاخر فزدت ٢٠ كيلو من ٥٣ ل ٧٣ و هاد طبعا زيادة بعد الثالث بعد الحمل ما بعرف بطل يجي عبالي كل هدول يعني كنت اكل الوجبات الاساسية بطلوع الروح بجوز كمان اكتئاب الولادة و المسؤولية و اهتمامي بابني و تكريسي لوقتي الو ما كان يخليني الاقي وقت اخبص بالاكل او ازهق فاكل يعني باختصار غير الوجبات الاساسية ما كنت اكل و طبعا المعدة زي البالون كل ما تعودت توكل بتكبر ولو بطلتي تحطي فيها هتصغر و هتصير احتياجك للاكل اقل بالاضافة الرضاعة لحالها رجيم انا ع عمر سنة و ٣ شهور فطمت ابني لانو حسيتو مص جسمي و رجعت زودت وزني كمان ٤ كيلو لانو الشكل كمان مهم مش حلو الضعف كتير

العضوة: 456144 , 5 years ago

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

العضوة: 941972 , 5 years ago

انا لما احمل كذا بعدين من 69 الى 59

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-941972 هاي زياده طبيعيه

العضوة: 941972 , 5 years ago

ايوا

العضوة: 882247 , 5 years ago

انا هم صار وزني بل سادس ١٠٠ كيلو ياريت تساعديني اتبع حمية اثناء حمل

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-882247 تواصلي خاص او على الانستقرام in_17_days

العضوة: 936017 , 5 years ago

النظام لو سمحتي

العضوة: 456144 , 5 years ago

@user-936017 Instagram: in_17_days

العضوة: 456144 , 5 years ago

بدي بنتين جادات وعندهم اراده ومعنيات بتنزيل الوزن مع توثيق الوزن كل اسبوع واتبارع الحميه ولبرنامج بحذافيره . فقط لتنتين واشتراك مجاني والتواصل واتس اب