كيفكم صبايا بعد غياب سنه عن البرنامج ... طبعا كلنا بعد الولاده بكون همنا كيف نرجع جسمنا للافضل وانا اتبعت كذا انظمه لحد موصلت لنظام معين وتابعت عليه وانا حاليا عم بشتغل عهالموضوع وبلشت فيه لدعم صبايا الي حابين ينزلو بوزنهم ونزول الوزن بكون من ٥ كيلو ل ١٢ كيلو عحسب طبيعة الجسم وكيف السيده نفسها بتنتظم بالبرنامج الغذائي الي مهتمه للموضوع تقدر تبعثلي دايركت .. ومش اعلان لانو فعليا انا استفدت من الاشي مثل غيري كثير بنات استفداو وتغيرت نفسيتهم مثل متغير شكل جسمهن ....(نظام صحي بحت وسهل جدا)
صورة ميزاني فقك لمدت اسبوع من ٧٥ ل ٦٩.٤٠ متخيلين بس ب اسبوع
*ملاحظه لبرنامج ينفع للحوامل والمرضعات ايضا
العضوة: 725754 , 5 years ago
ابعتيلي البرنامج انا ولدت لي شهرين والده قيصيريه وزني مانزلالعضوة: 918901 , 5 years ago
ياعمري مشكورة على ردك ع خاص بس انا بعدو الخاص تبعي ما مفتوحالعضوة: 859489 , 5 years ago
انا ماعندي انستقرام🥺🥺العضوة: 456144 , 5 years ago
@user-918901 تقدرين تتواصلين على الانستقرام او برنامج واتس اب ..العضوة: 859489 , 5 years ago
تواصلي معي 🥺🥺العضوة: 456144 , 5 years ago
@user-859489 واتس .العضوة: 859489 , 5 years ago
فيكي اعطيكي رقمي بلواتس لان حابه انحفالعضوة: 918901 , 5 years ago
ما عندي زوجي مايقبل بس هذا التطبيق وسويت عليه حساب بدون علمه ايش اسوي مجبورة مرات احب اسأل عن شي مو عارفته طيب ليش ما تعملي كروب هوونالعضوة: 456144 , 5 years ago
@user-918901 صعب هون كثير اشعارات وبدو متابعهالعضوة: 859489 , 5 years ago
ممكن تاخذي رقمي منشان احذفه لو تكرمتي🥺🥺العضوة: 456144 , 5 years ago
@user-859489 شو الرمز الدولي ! اذا بدك ببعثلك رقمي انا عالرسائل وابعثيليالعضوة: 456144 , 5 years ago
@user-859489 اخذتو بس بدي الرمز الدولي عشان اقدر ابعثلكالعضوة: 859489 , 5 years ago
طيب 🥺رمز الدوله 966العضوة: 456144 , 5 years ago
@user-456144 تمام تقدري تحذفيه . بعثتلك هلاالعضوة: 591840 , 5 years ago
طيب هذا الرجيم بيناسب الحامل او لا