الرضاعه الطبيعيه ترجع الجسم لطبيعته دا الي اعرفه يعني الكرش تخليه يشد ويرجع طبيعي والرحم يرجع بسرعه والمهبل وكلشي زي اول. . ..
بس تنحف او تسمن ماتوقع له دخل الا لو كنتي تاكلي اكلك عادي يعني مانفتحت شهيتك بسبب الرضاعه وصرتي تجوعي اكثر كلما رضعتي اكيد بيزيد وزنك انا انسدت شهيتي اول اربعين يوم بعدها لما رجعت شقتي. صرت اكل بس شوي لان مايمديني احس فانا نزل وزني بعد الرضاعه ...
احسن شي هو انك تبتعدي عن الدهنيات ولاتزييدي كمية اكاك بس هليه صحي اكثر ركزي، عليه يكون متكامل ومشبع عشان يتكون لك حليب صحي للرضيع وعشان تضعفي. ..اهمشي ماتطوفي وجباتك بس خليهم صحيين قدر، الامكان وازني اكلك يعني
العضوة: 1153440 , 4 years ago
الرضاعه الطبيعيه ترجع الجسم لطبيعته دا الي اعرفه يعني الكرش تخليه يشد ويرجع طبيعي والرحم يرجع بسرعه والمهبل وكلشي زي اول. . .. بس تنحف او تسمن ماتوقع له دخل الا لو كنتي تاكلي اكلك عادي يعني مانفتحت شهيتك بسبب الرضاعه وصرتي تجوعي اكثر كلما رضعتي اكيد بيزيد وزنك انا انسدت شهيتي اول اربعين يوم بعدها لما رجعت شقتي. صرت اكل بس شوي لان مايمديني احس فانا نزل وزني بعد الرضاعه ...العضوة: 393083 , 4 years ago
حسب الجسم انا انصح كتيييير اقلب دبه🥲 اكثرمن شهرين ما برضعالعضوة: 1153440 , 4 years ago
احسن شي هو انك تبتعدي عن الدهنيات ولاتزييدي كمية اكاك بس هليه صحي اكثر ركزي، عليه يكون متكامل ومشبع عشان يتكون لك حليب صحي للرضيع وعشان تضعفي. ..اهمشي ماتطوفي وجباتك بس خليهم صحيين قدر، الامكان وازني اكلك يعني