المواضيع

رجيم دايت
878230
4 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
148 تعليقات
بنات يلي حابه تنزل وزنها تجي حتى نشجع بعض ونبلش نظام غذائي من دون حرمان لكن يكون في انتبهى الشي يلي مناكلو تفضلو 🙈 الله يقوينا ويسر علينا انا بلشت اشرب ماء كثير في اليوم وعم اخذ فيتامينD دال لانو عندي نقص فيي وهاد الفيتامين بأثر على الحرق

148 تعليقات

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 اي كنت ارضعه بس هلفتره وقفت

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 انا اكلي وشربي عادي اكل كل شي بس اتريض وهذا الشي مره مريحتي وفادني ماقدر ابدا احرم نفسي من الاكل

العضوة: 878230 , 4 years ago

اي اذا حرمتي نفسك بحس الوحد بصير يجوع اكتر وياكل اكتر😅

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 وانا رح اكل ابني لسه ماتغدى روحي جيبي حبل ونبدأ نقفز لازم اليوم الف نطه 🤣✋؛شرايك بس نصيحه البسي سنتيان وارفعيها عشان مايترهل من النط وكذا

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 فعلا ولله عندك نت؟ ندخل مع بعض فديو يوتيوب ساره بوفيت وتفتحه ونسوي معاها نفس الحركات واذا خلصنا نلتقي هنا ونشوف ايش نعمل ثاني

العضوة: 878230 , 4 years ago

ما عندي ان شاء الله بجيب

العضوة: 581318 , 4 years ago

نحط وقت كل يوم الساعه 4 العصر مثلا متواجد انا وانتي هتا ونقرر ايش نعمل رياضه 😂 تحمسسسسست

العضوة: 878230 , 4 years ago

لا والله متعطل عبيت على تلفوني ان شاءالله بس يصير النت ادخل اتابعها

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 عادي لو عندك حزام طويل أو شال نحيف لفيه وكذا 👌ينفع

العضوة: 1092824 , 4 years ago

هههه احنا حابين نزيد مو نقص لي زايد عندك اعطيني اياه 🤣🤣

العضوة: 878230 , 4 years ago

انا احب المشي😂

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-1092824 هههههه 😂 تبين وزن اتبرع مجاني ولله وادفع لك كمان عشان تاخذيه

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 وانا احب الركض مررررره بس قاعده ادور جهاز سير اشتريه بس مالقيت لسه🥺😭

العضوة: 1092824 , 4 years ago

اعطيني اختي فيني العضام بس زوجي يضحك علي يقولي مؤخرتك تشبه ضهرك هههه🤣🤣

العضوة: 878230 , 4 years ago

الرجل ما يعجبو العجب 🤣 سمنتي او ضعفتي