المواضيع

رجيم دايت
878230
4 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
148 تعليقات
بنات يلي حابه تنزل وزنها تجي حتى نشجع بعض ونبلش نظام غذائي من دون حرمان لكن يكون في انتبهى الشي يلي مناكلو تفضلو 🙈 الله يقوينا ويسر علينا انا بلشت اشرب ماء كثير في اليوم وعم اخذ فيتامينD دال لانو عندي نقص فيي وهاد الفيتامين بأثر على الحرق

148 تعليقات

العضوة: 878230 , 4 years ago

اي والله علوا انا احب يكون عندي جاره من عمري وهيك من وين انتي

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 حتى انا ولدت قيصري 😂🤣كانك انا مرات اقول اجيب نونو وبعدين ابني يبداء يجنني واتراجع

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 يمنيه بس عايشه بالسعوديه ❤️وانتي

العضوة: 878230 , 4 years ago

هههه سبحان الله اي جد لم طفل يصير هادي تفكرك ولم يعصب تقولي منيح لسا ما حملت

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 انا مدري ليش زاد َوزني مره كثير ماتوقعت لانو كنت نحيفه عبالي مارح تكبر بطني بس انصدمت من كمية الوزن اللي زدتها 😭🤧الله يعين بس

العضوة: 878230 , 4 years ago

انا من سوريا وعايشة بتركيا

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 رح اقوم اصلي والبس مشد وأبدا رياضه 😂 اليوم فكرت اعمل رياضه الصبح بس كسلت ونمت 😥 رح اكون اسويها بعد العصر ان شاء الله

العضوة: 878230 , 4 years ago

انا زاد وزني لاني كان عندي ٣ اجهاضات وكنت خايفه وهيك ما كنت اتحرك كتير وهاد غلط بس الحمدالله انو اجا ابني صحه وعافيه وهاد المهم

العضوة: 878230 , 4 years ago

تشرفنا حبيبتي

العضوة: 581318 , 4 years ago

تدري انا الاحظ ب الرياضه َزني ينزل اشوف جسمي بس بالميزان نفس الوزن وتحطمت وعبالي مو قاعده انزل اكتشفت انه غلط لانو انزل بالرياضه الدهون تروح بس العضل تثقل يعني جسمك ينحف بس بالميزان يبقى وزنك عادي كما هو 😂✋

العضوة: 581318 , 4 years ago

@user-878230 الله يحفضه لكم ويرزقكم بره 🌺

العضوة: 878230 , 4 years ago

اي الميزان مجرد رقم بالعكس لم تبني عضلات تحرق اكتر بكتير من دهون انتي عم ترضعي ابنك ولا لا

العضوة: 878230 , 4 years ago

شو رايك كل يوم نكتب مخلص شو عملنا بخصوص الاكل وشرب

العضوة: 878230 , 4 years ago

عم اشرب مي 😂😂

العضوة: 878230 , 4 years ago

@user-581318