رجيم دايت - حاسبة الحمل

المواضيع

4 years ago

مرحلة مابعد الولادة

بنات يلي حابه تنزل وزنها تجي حتى نشجع بعض ونبلش نظام غذائي من دون حرمان لكن يكون في انتبهى الشي يلي مناكلو تفضلو 🙈 الله يقوينا ويسر علينا انا بلشت اشرب ماء كثير في اليوم وعم اخذ فيتامينD دال لانو عندي نقص فيي وهاد الفيتامين بأثر على الحرق

148 تعليقات

العضوة: 878230 , 4 years ago

ان شاءالله في اي شهر انتي انتبهي على نفسك وعلى البيبي الله يقومك بخير وسلامة يا رب

العضوة: 1206904 , 4 years ago

ماني متأكد لسا على دورة ٥ ايام. و يبين ادا حمل او لا

العضوة: 878230 , 4 years ago

اي اذا هيك عملي رجيم واحسب احيانا يبن واحيانا لا انتظري كم يوم احسن

العضوة: 878230 , 4 years ago

انا متعوده اشرب شاي بسكر امبارح شربت كاسه من دون سكر وكاسه شاي مع معلقة صغيره انا بحس الحرمان غلط والوحد لازم يمشي بتتدريج

العضوة: 1231303 , 4 years ago

حلو ماشاء الله استمري ترا صعبببب الوحده تمشي على نظام محدد بعد اسبوع بالكثير تمل وترجع تاكل اكثر من الل كانت تاكله لكن احسن شي التقليل والمباعده بين الوجبات والرياضه

العضوة: 1206904 , 4 years ago

معي حق. انا. اعمل رجيم. لكن عندما نطول يصبح ملل. و اترك. و أكل و بعدين يزيد وزني

العضوة: 878230 , 4 years ago

اي هون الفكره عنجد صعب الوحد احيانا يشتهي ليش حتى يحرم حالو اكل شي بسيط واكون مدركه اديش عم اكول حتى انا عندي ميزان اكل🤣 وكمان عم ارضع والرضاعه تحرق لهيك ما لازم اقلل اكل كتير حتى ما يقل كميه الحليب