العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2200038 آمين حبيبتي ربي يحفظك

العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2168036 عيطت لطبيبة قاتلي تقدري تنحيها قاتلي تضرك وهي توجع اكثر من لي تنحيها

العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2168036 ربي يفرج عليك وتسلكي بخير وترجعي لدويرتك وتتهناي

العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2168036 انا كي نسقسي لجينيكولوغ نتاعي نكون مستراحة

العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2168036 يفرج ربي حبيبتي

العضوة: 2140229 , 3 months ago

صباح النور ختي درس واعرة مام انا مرة مرة توجعني غسلتها غير بلملح ولماء لاباس ميمتي عندها 7اشهر من لي توفات لمهم مزالني محروقة عليها

العضوة: 2140229 , 3 months ago

هداك من الاول مريحتيش كنتي تشقاي شهورة الاولى على بيها ترباتلك غير لتحت انا بولدي صراتلي تخيلي كنت نضل نشقا ونخدم في دار العايلة غير باه ميقولوش غير رفدت لكرش تبدلت حتى جبتها في راسي شهر سابع قعدت نعاني غير ربي ودعوة الخير

العضوة: 2140229 , 3 months ago

ميمتي راهي متوفيا في سبعة اشهر وزادت خالتي عندها غير شهر منيش مامنة فراقهم عليا جاني صعيب قلبي راه غير محروق مقدرتش حتى نمشي لدارنا

العضوة: 2140229 , 3 months ago

شوفي كيما تفيقي صباح ديري مخدا تحت دهرك وطلعي رجليك شوي راح تطلع بادن الله

العضوة: 2140229 , 3 months ago

امين يربي يعطيني غير صبر عندي ختي ومرت سلفي الحمد لله

العضوة: 2176036 , 3 months ago

التغذية الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب. الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته). شرب الماء بكثرة. تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا. 💊 الفيتامينات أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى). عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. 🚫 ما يجب تجنبه التدخين والكحول تمامًا. القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى). حمل الأشياء الثقيلة. التوتر والقلق الزائد. 🚶‍♀️ النشاط والراحة المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي. النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر. رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ. 🩺 المتابعة الطبية زيارة الطبيب بانتظام. متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن. إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين. إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.

العضوة: 2176036 , 3 months ago

التغذية الأكل المتوازن: خضر، فواكه، بروتين (بيض، لحم، سمك)، وحبوب. الإكثار من الحديد (عدس، سبانخ) والكالسيوم (حليب ومشتقاته). شرب الماء بكثرة. تجنب الأكل النيّئ أو غير المطبوخ جيدًا. 💊 الفيتامينات أخذ حمض الفوليك بانتظام (ضروري خاصة في الأشهر الأولى). عدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. 🚫 ما يجب تجنبه التدخين والكحول تمامًا. القهوة بكثرة (كأس صغير في اليوم كحد أقصى). حمل الأشياء الثقيلة. التوتر والقلق الزائد. 🚶‍♀️ النشاط والراحة المشي الخفيف مفيد إذا ما كانش مانع طبي. النوم الكافي، ويفضل على الجنب الأيسر. رفع الرجلين قليلًا عند الراحة لتقليل الانتفاخ. 🩺 المتابعة الطبية زيارة الطبيب بانتظام. متابعة ضغط الدم، السكر، والوزن. إبلاغ الطبيب فورًا إذا كان هناك: نزيف، ألم شديد، دوخة قوية، أو نقص في حركة الجنين. إذا حبيت، نقدر نعطيك نصائح حسب شهر الحمل أو أكلات مفيدة وممنوعة بالتفصيل.

العضوة: 2150091 , 3 months ago

اهلين كي راكم لبنات

العضوة: 2164246 , 3 months ago

بارك الله فيك على الإفادة

العضوة: 2200121 , 3 months ago

@user-2164246 وشراكي ختي ان شاء الله صبحتي بخير