@user-19931 أنا بالتاسع هل أبدأ المشي الآن ؟
المشي في الشهر التاسع ما بيجيب مخاض ولا بيسهل ولادة
التمارين العامة الخفيفة مثل المشي في الحمل تفيد ب:
_تقوية عضلات الحوض
_الصحة العامة
_رفع المعنويات
ضبط الوزن
_تساعد في ضبط سكر الدم
تمارين القرفصاء قد تفيد في تهيئة الحوض للولادة
دمتم جميعا بصحة و سالمين
العضوة: 744913 , 6 years ago
انا في الشهر الثااامنالعضوة: 19931 , 6 years ago
اليوم بدت تنزل معي نزلت معي ف حملي الأول وما شفتها ف حملي الثاني وإذا الحمل اليوم شفتها نازلهالعضوة: 601354 , 6 years ago
@user-19931 سلامه قلبك بعين اللهالعضوة: 19931 , 6 years ago
هلا أم حسين حبيبتي اخبارك وكيف الحمل والأولاد؟العضوة: 19931 , 6 years ago
الله يسلمك حبيبتيالعضوة: 19931 , 6 years ago
حلو الحركه ف الشهور الاخيره يسهل الولادهالعضوة: 601354 , 6 years ago
@user-19931 لا مو صحيح هسا ببعتلكم شو نزلت دكتورتي عن هالموضوعالعضوة: 711628 , 6 years ago
ربي يخليج الحمد لله والله الحمل تعب كلش ولولاد متعبيني اي إنتي شلونج البنات اخبارهنالعضوة: 744913 , 6 years ago
انا تعبانه من حوضي احس مررره يوجعني انتو مثلي عادي كذا يعني ؟؟العضوة: 19931 , 6 years ago
نحن الحمدلله بأحسن حال نشكر الله ع النعمهالعضوة: 19931 , 6 years ago
لا الحمدلله ما حاسه فيهالعضوة: 601354 , 6 years ago
@user-744913 انا الصراحه مزرره تزرير اجري والحوض والعصعوص كلو مره وحدهالعضوة: 698901 , 6 years ago
@user-744913 انا زيك الحوض يوجعني ورجلي اليمينالعضوة: 601354 , 6 years ago
@user-19931 أنا بالتاسع هل أبدأ المشي الآن ؟ المشي في الشهر التاسع ما بيجيب مخاض ولا بيسهل ولادة التمارين العامة الخفيفة مثل المشي في الحمل تفيد ب: _تقوية عضلات الحوض _الصحة العامة _رفع المعنويات ضبط الوزن _تساعد في ضبط سكر الدم تمارين القرفصاء قد تفيد في تهيئة الحوض للولادة دمتم جميعا بصحة و سالمينالعضوة: 711628 , 6 years ago
ربي يخليج الحمد لله والله الحمل تعب كلش ولولاد متعبيني اي إنتي شلونج البنات اخبارهن