سلامتك وماعقلبك شر
مفروض دكتورة تعملك تحويلة لاخصائية تغدية لان حسب نسبة سكر بحددو الوجبات وطريقة الاكل وشو لازم تاكلي
بس حقلك شو بعمل انا
من جهتي جبت جهاز فحص سكر منزلي بفحص صبح اول مافيق ولازم كون مغسلة ايدي لتكون قراءة جهاز صحيحة
و بفحص بعد الفطور بساعتين وبعد الغذاء بساعتين و بعد العشاء بساعتين
لازم وقت تفحصي انت وصايمة يكون اقل من١٠٠ وبعد الاكل بساعتين مفروض يكون اقل من١٤٠
من جهتي ما باكل اطلاقا سكر ولا شي بخصو لا سكر ابيض ولا عسل و لا شوكولا ولا عصير اطلاقا
و مقاطعة المعكرونة و البطاطا
رز اذا اكلت باكل بحدود ٨-١٠ معالق بس باقي الاكل بيكون سلطة و اي نوع بروتين بتحبيه لحوم دجاج سمك بيض اي شي واذا بتحبي تاكلي خبز يفضل خبز اسمر نخالة
و فواكي المسموحة هي تفاح برتقال كيوي جوافة افوكادو خوخ فريز و كرز
ولازم بعد كل وجبة تمشي اقل شي عشر دقايق
وتشربي مي ٢-٣ ليتر
وماتتركي حالك ساعات طويلة بلا اكل لان ساعتها بينزل سكر كتير و لما بترجعي بتاكلي بيرتفع كتير فالافضل كل ٣-٤ ساعات تمرقي حبة خيار او تفاحة يعني شي مايعلي سكر
وتبعدي عن توتر و العصبية و الخوف و القلق لان بيرفعو سكر و سلامتك
يسعد مسائكم حبيباتي الله يتمم حملي و حملكم على خير وتولدو بسلامه..ابغى اسالكم
انا عندي هبوط في السكر والضغط وانا دحين بنهاية السادس..هل هذا مضر..؟
وكمان انا هذي الفتره اكل نوتيلا بشكل فضيع يعني العلبه الوحده تجلس 3ايام واكلها بلملعقه عندي لها شغف مو طبيعي..
والتمر السكري كمان اكل منه كل يووووم هل هذا ممكن ينزل البيبي بحكم اني لسه بنهاية السادس وعندي كمان فقر دم يعني الدم حقي 8 ..؟
اعطوني خبراتكم وتجاربكم الله يسعدكم يارب😘
العضوة: 742297 , 6 years ago
مفروض تعمليه بين الاسبوع٢٣-٢٦ وفي تحليل سكر عادي بينعمل بس تكوني صايمة بياخدو دم و بيخبروكي بالنتيجةالعضوة: 706313 , 6 years ago
الله يشفيك يارب وش الاعراض اللي كانت عندكالعضوة: 756933 , 6 years ago
@user-742297 شكرًا حبيبتي انا الحين 23 و يومين موعدي بعد اسبوعين ان شاء الله بروح له صايمه لو بيسوون التحليلالعضوة: 742297 , 6 years ago
سلامتك وماعقلبك شر مفروض دكتورة تعملك تحويلة لاخصائية تغدية لان حسب نسبة سكر بحددو الوجبات وطريقة الاكل وشو لازم تاكلي بس حقلك شو بعمل انا من جهتي جبت جهاز فحص سكر منزلي بفحص صبح اول مافيق ولازم كون مغسلة ايدي لتكون قراءة جهاز صحيحة و بفحص بعد الفطور بساعتين وبعد الغذاء بساعتين و بعد العشاء بساعتين لازم وقت تفحصي انت وصايمة يكون اقل من١٠٠ وبعد الاكل بساعتين مفروض يكون اقل من١٤٠ من جهتي ما باكل اطلاقا سكر ولا شي بخصو لا سكر ابيض ولا عسل و لا شوكولا ولا عصير اطلاقا و مقاطعة المعكرونة و البطاطا رز اذا اكلت باكل بحدود ٨-١٠ معالق بس باقي الاكل بيكون سلطة و اي نوع بروتين بتحبيه لحوم دجاج سمك بيض اي شي واذا بتحبي تاكلي خبز يفضل خبز اسمر نخالة و فواكي المسموحة هي تفاح برتقال كيوي جوافة افوكادو خوخ فريز و كرز ولازم بعد كل وجبة تمشي اقل شي عشر دقايق وتشربي مي ٢-٣ ليتر وماتتركي حالك ساعات طويلة بلا اكل لان ساعتها بينزل سكر كتير و لما بترجعي بتاكلي بيرتفع كتير فالافضل كل ٣-٤ ساعات تمرقي حبة خيار او تفاحة يعني شي مايعلي سكر وتبعدي عن توتر و العصبية و الخوف و القلق لان بيرفعو سكر و سلامتكالعضوة: 742297 , 6 years ago
العفو الافضل تعمليه تطمني وان شاء الله مافيكي الا العافيةالعضوة: 160500 , 6 years ago
@user-804125 انا عامله ربط مثلك ونفس الشي دايم احس بمويه ورطوبه اول مره رحت للدكتوره وعملت مسحه مهبليه واعطتني مضاد وارتحت شهرين والحين رجع احس بمويه ورطوبه برجع اروح اكشف واشوف بس ماهي مو يه البيبي مويه البيبي يجي معها الم قويالعضوة: 701623 , 6 years ago
حمستيني للاسم اكتر 😊❤العضوة: 712105 , 6 years ago
@user-736650 وحتى نحاول نحكي بلهجة مفهومة خاصة لهجة المغرب العربي صعبة شوي الحمد لله الأوضادع في رعاية اللهالعضوة: 736650 , 6 years ago
الحمد لله بديتي التجهيز؟العضوة: 712105 , 6 years ago
@user-736650 مازال ما بديت السوق مانزلوا ملابس الشتاءالعضوة: 719412 , 6 years ago
يسعد مسائكم حبيباتي الله يتمم حملي و حملكم على خير وتولدو بسلامه..ابغى اسالكم انا عندي هبوط في السكر والضغط وانا دحين بنهاية السادس..هل هذا مضر..؟ وكمان انا هذي الفتره اكل نوتيلا بشكل فضيع يعني العلبه الوحده تجلس 3ايام واكلها بلملعقه عندي لها شغف مو طبيعي.. والتمر السكري كمان اكل منه كل يووووم هل هذا ممكن ينزل البيبي بحكم اني لسه بنهاية السادس وعندي كمان فقر دم يعني الدم حقي 8 ..؟ اعطوني خبراتكم وتجاربكم الله يسعدكم يارب😘العضوة: 736650 , 6 years ago
يأتر عليك مو على البيبي يعني انتي ضلك تعبانة ومو قادرة تعملي شي بالنسبة لفقر الدم كلي اكل صحي والطبيب يعطيكي دواء للحديد وبالنسبة للتمر لا تكتري لأنو يفتح الرحم إنتي حامل ببنت؟العضوة: 736650 , 6 years ago
حتى حنا مزال منزلو مشيت للسوق ورجعت هاكداك هه بصح يمكن بعد أيام قليلة ينزلوهمالعضوة: 719412 , 6 years ago
@user-736650 ايوه حامل ببنت كيف عرفتي ..؟🤣العضوة: 736650 , 6 years ago
هه لما كنت حامل ببنتي كنت نبغي الاشياء الحلوة وكان دايما ضغطي وسكر نازل هههههههه فقلت يمكن تكون بنت هه الله يتمملك بخير يا رب