منذ 5 ساعات
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بلشت رحلة الطلق اخر دورة 18 اكتوبر ادعولي 🩵

12 تعليقات

العضوة: 1960140 , منذ 5 ساعات

كيف حاسة بآثار الطلق شو عم يصير معك

العضوة: 1906380 , منذ 5 ساعات

@user-1227709 الله ييسرلك ادعيلي انا ٥ اكتوبر ولسا مافي بوادر

العضوة: 1227709 , منذ 5 ساعات

الم دورة كل 5 دقائق وكل شوي يقوى

العضوة: 1227709 , منذ 5 ساعات

يارب حبيبتي امشي قد ما فيكي المشي كتييير بساعدك

العضوة: 1899646 , منذ 5 ساعات

تنفسي بشكل عميق جداً جداً نصيحه راح يخفف عليك التعب

العضوة: 1227709 , منذ 5 ساعات

اي هيك رح اعمل بداية الطلق سهل جدا بس بعدين رح يصعب وياارب يعينني على التركيز على تقنية التنفس الصحيحة، مشكورة حبيبتي 🩷

العضوة: 2071948 , منذ 5 ساعات

ربي يسهل عليك في لحضات الطلق وخاصة الأخيرة كثري من شرب الماء يساعد على الطلق ويرطب الجسم

العضوة: 1984175 , منذ 5 ساعات

انا مثلك 19اكتوبر بس ما في اي شئ

العضوة: 1227709 , منذ 4 ساعات

امين يارب ان شاء الله اعمل بكل نصايحكم اللي عندها بعد نصايح استفيد عليها وقت يقوى الطلق اكثر ياريت تنصحوني ليسهل الموضوع علي اكثر لاني كتييييير خايفة ومتوترة ومش قادرة انام 😟

العضوة: 1227709 , منذ 4 ساعات

انا مشيت ساعة كاملة اليوم وركزت على الدرج اطلع وانزل حسيت عاي انسب طريقة

العضوة: 1884642 , منذ 4 ساعات

ربي يساعدك وتقومين بالسلامه ادعيلي معاك عمليتي بكرا الاربعاء 😞🤍

العضوة: 1932090 , منذ 4 ساعات

نصيحه نصحيه وراح تدعيلي اذا رحمك فاتح وفيك طلق اشربيي حليب دافي مع عسل الغابة السوداء ع طووول بيسرعع الولاده