@user-1061381
لازم تعدلي نومك حبيبي تخيلي الدكاترة بيقولو من الشهر السادس لازم يكون نومك زيما تريدي نوم الطفل الجديد ، يعني لو بتسهري الليل النونو كمان راح يسهر معك🤍
يا الله أول مرة بسمع بهايدي المعلومة أنا دائما بحاول أعدل بس ما أقدر فالنهار يجيني النوم ماأقدر أسيطر عليه نعاس شدييد واذا نمت بالنهار يعني مارح أقدر أنام بالليل
ضهرت من الشهر الثالث
المشكله بطن الولاده اللي قبل لسا ماكانت راحت بالكامل بنتي الان ١٠ اشهر و ٥ ايام وانا دخلت ٣ ايام بالشهر الخامس
مادري ليش بطني بعد الولاده ماتروح الا بصعوبه وماتروح بالكامل مع اني نحيفه
@user-2009458
لو تولدي طبيعي ، اهتمي ب اكلك ولا تاكلي رز ولا تشربي غازيات + البسي مشد اقل شي ٦ ساعات .
وحاولي اكلك بنفاسك يكون الزيت فيه جداً جداً قليل وبتشوفين الفرق ان شاء الله💕
بولادتي الاولى ماقدرت اربط ولا البس مشد كنت البس مشد حتى لو خفيف ويصير عندي الم قوي اسفل البطن وبعدين حملت ع الاربعين حق النفاس بدون دوره وسقطت ع ثلاثه أشهر
بولادتي الثانيه استخدمت المشد من ثاني يوم بس بصراحه ماشربت مشروبات دافئه واكلي اغلبه رز وخبز
اما الحلويات والمشروبات الغازيه ف انا اصلا ما اكلهم
العضوة: 2070649 , 1 month ago
٤ ابريلالعضوة: 2070649 , 1 month ago
@user-1061381 نفس نومي بالليل قلق وارق وبالنهار انام ساعات قليلة ودايم فيي خمول وحالتي حالهالعضوة: 2368689 , 1 month ago
الحال نفس بعضه النهار نوم والليل صاحيين رغم انه تكون عيون نوم بس ماقدر انام 😭🙂العضوة: 1061381 , 1 month ago
أنا 3أفريل والحاسبة كتبتلي دخلت الشهر السادس رح اخلص أول أسبوع منه ان شاء اللهالعضوة: 2313356 , 1 month ago
@user-2070649 ماشاء الله 🥹، انا لسا لان انا اخر دورة بنهاية ابريل 💃🏻العضوة: 2313356 , 1 month ago
@user-1061381 لازم تعدلي نومك حبيبي تخيلي الدكاترة بيقولو من الشهر السادس لازم يكون نومك زيما تريدي نوم الطفل الجديد ، يعني لو بتسهري الليل النونو كمان راح يسهر معك🤍العضوة: 1061381 , 1 month ago
يا الله أول مرة بسمع بهايدي المعلومة أنا دائما بحاول أعدل بس ما أقدر فالنهار يجيني النوم ماأقدر أسيطر عليه نعاس شدييد واذا نمت بالنهار يعني مارح أقدر أنام بالليلالعضوة: 2313356 , 1 month ago
@user-1061381 ايوا انا ببكري كنت كذا اسهر الليل وانام طول النهار بس بقوم اسوي فطور لزوجي واكل انا واخذ ادويتي وارجع انام ، وجات بنتي وكانت تسهر وتعب السهر بعد الولادة كان جداً جداً متعب ، بس هالمرة قلت راح انام الليل واغصب نفسي للنوم عشان مافيني اسهر مع هالبيبي الليل كله خصوصاً عندي طفلة ولازم اقوم لزوجي كمان مافيني اهملو زي المرة اللي فاتت🥹العضوة: 2070649 , 1 month ago
انا مكتول باقي يوم واحد وادخل الشهر السادس الحمدلله الله يتمم لنا على خيرالعضوة: 2070649 , 1 month ago
الله يتمم لنا بخير يارب 💜💜العضوة: 2009458 , 1 month ago
ضهرت من الشهر الثالث المشكله بطن الولاده اللي قبل لسا ماكانت راحت بالكامل بنتي الان ١٠ اشهر و ٥ ايام وانا دخلت ٣ ايام بالشهر الخامس مادري ليش بطني بعد الولاده ماتروح الا بصعوبه وماتروح بالكامل مع اني نحيفهالعضوة: 2313356 , 1 month ago
@user-2009458 لو تولدي طبيعي ، اهتمي ب اكلك ولا تاكلي رز ولا تشربي غازيات + البسي مشد اقل شي ٦ ساعات . وحاولي اكلك بنفاسك يكون الزيت فيه جداً جداً قليل وبتشوفين الفرق ان شاء الله💕العضوة: 2009458 , 1 month ago
بولادتي الاولى ماقدرت اربط ولا البس مشد كنت البس مشد حتى لو خفيف ويصير عندي الم قوي اسفل البطن وبعدين حملت ع الاربعين حق النفاس بدون دوره وسقطت ع ثلاثه أشهر بولادتي الثانيه استخدمت المشد من ثاني يوم بس بصراحه ماشربت مشروبات دافئه واكلي اغلبه رز وخبز اما الحلويات والمشروبات الغازيه ف انا اصلا ما اكلهمالعضوة: 1061381 , 1 month ago
@user-2313356 خلاااص التوبة من اليوم ان شاء الله ماأسهر مرة ثانية هههه على كل حال لي بعرفو انو كل البيبيات بيصحو فالليل ومايناموشالعضوة: 2313356 , 1 month ago
@user-2009458 صدقيني مهما اهتمتي بنفسك وقت النفاس بتشوفي الاثر الايجابي للمدى البعيد