منذ 14 ساعة
  • ما قبل الحمل
بنات أنا حصل حمل وانا وزني زياده وعندي مشاكل ومقاومة انسولين ودهون على الكبد ازاي ممكن احافظ على نفسي وقت الحمل وهل ممكن أعالجهم وانا حامل ؟ مشكلتي بحب السكريات والبيبسي مش قادره أبطله أبدا وحاسه اني ملهوفه عليه اكتر كمان مع اني لسه في اول شهر يعني لسه حمل في اوله

1 تعليقات

العضوة: 2068325 , منذ 11 ساعة

لازم تمشي على نظام صحي ولازم تبطلي البيبسي والسيبسي واي سكريات مصنعه والمكرونه وبدلي الرز العادي ب الرز الاسمر والشوفان وبدل السكريات كلي مكسرات وفاكهه انوي انتي بس وابداي وهيا كلها يومين بس وهتتعودي