بنات - حاسبة الحمل

بنات

منذ ساعة

انا اليوم خلصت التاسع بس م عندي اي بوادر ولاده اعطوني حل😣

😭😭 متلك ومابعرف شو اعمل

الحل هو .المشي و وضعية القرفصاء او انك تصعدين درج ولكن لا ترهقي نفسك . تصعدي شوي درج و ترتاحي شوي.

اتحممي بماء ساخن خاصة للظهر والبطن جربته انا الصرح الليل اجاني طلق

فعلا طوال فترة التاسع لازم حمام بماء ساخن خاصة أسفل الظهر