بنات ساعدوني بكريه 🥹🥹

منذ 3 ساعات

يبنات ايذا نزلت السداده المخطيه وبعدين سار وجع بل بطن والضهر خفيف بيكون علامات الولاده

بااذن الله ولاده قومي تروشي بمي صخنه وشربي قرفه وامشي امشي

لازم مشي

اي قومي امشي لاتقعدي ساعدي حالك انتي

الله يسعدك شو كمان اعمل

امشي وغسلي جسمك بمويه فاتره وحاولي ماتبردي اشربي أشياء ساخنه وإذا حسيتي شد الألم او نزلت عليك المويه روحي المستشفى الله يهون عليك

امين يارب 🥹

سوي تمارين الولادة مفيدة جدا وتفتح بسرعة باذن الله اهم شي لا تنسدحي لانه يخفف الطلق

ممكن تحطي صورة السدادة لنزلت منك انا اريد اتأكد من نفسي.الله يتمم ليك على خير و يهون عليك الولادة