العضوة: 292168 , منذ 9 ساعات

@user-2030051 انا من بدايه الحمل طلع عندي السكر مرتفع شوي عشان هيك تحميت عن الحلو والعصير خففت الحلو كثييير يعني اذا اكلت بس قطعه وحده حلو والوجبات عادي بتوازن بس ما بتعشا انا بطبيعتي خلص على وجبه الغداء الا اذا جوعت يمكن اتعشا شي خفيف اهم شي تخففي الحلويات هي التزيد الوزن

العضوة: 1717219 , منذ 9 ساعات

@user-1946744 قطعتي جميع انواع الخبز ولا بس الابيض

العضوة: 1891118 , منذ 7 ساعات

@user-1910165 هههه ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك ويحفظ طفلك يارب

العضوة: 1910165 , منذ 6 ساعات

@user-1891118 شكرا حبيبيتي الله يسعدك

العضوة: 1876767 , منذ 6 ساعات

طبيعي يزيد وزن خلال الحمل طبعا ضمن نطاق محدد ومابصير ابدا نعمل رجيم اثناء حمل بعد ولاظة فيكي تعملي دايت وازبط شي تعملي نظام غذائي خاص بجسمك دكتورة بتحطلك اكل معين وبتلتزمي في وحتشوفي فرق خلال اشهر

العضوة: 2016798 , منذ 4 ساعات

ماشاءالله حلو ان شاء الله أبدا رحيم