6 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
ولدت طبيعي من ٦ شهور وماراح بطني لأني ماقدرت اربطو بعد الولادة وهلأ كبران اكتر وعم العب رياضة وعم خفف الاكل اللي بسمن ومافي فايدة😢 كتير متدايقة ماعم اعرف اشتغل بالبيت من حجم بطني لأني نحيفة وبس بطني كبير ارجوكم اللي عندها نصيحة تكتبلي⁦

20 تعليقات

العضوة: 1343968 , 3 years ago

لا لا لسه بكير ع بنتي توها عشر شهور ان شاء الله بعد سنتين

العضوة: 1266313 , 3 years ago

مفروض وقت النفاس لبستي مشد وشربتي قشر قهوه مره يشيل البطن ، الحين مدري يروح ولالا البطن اصعب منطقه بالتنحيف 🥹 خليك على الرياضه والبسي مشد واشربي القشر

العضوة: 1343968 , 3 years ago

امين يارب حبيبتي

العضوة: 1384542 , 3 years ago

أنا ولدت مرتين طبيعي و بطني بيرجع مشدود بلا رياضة بلا أي شي. يمكن لأني نحيفو وزني تابت على 68 كيلو

العضوة: 1311891 , 3 years ago

اذا لبستي المشد ٦ساعات وقت النوم تفكي المشد الخبز اكلي خبزه واحده او نص خبز باليوم وراز قللي منه