@user-1678556
ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظها ويحميها ،والله الدكتوره قالت لا تنامي على ظهرك مو كويس وانا ظهري يألمني ولما انسدح على ظهري مره ارتاح ، سرت بداية النوم انسدح على ظهري لما ابدأ بالنومه خلاص ألف على الجنب
افتقدت النوم على البطن ونقدر نقول الرقص بالشهور الاولى كنت ارقص عادي بس الان ماعاد اقدر 🤣
وكمان الحركه براحه ساعه اتشقلب كذا ساعه اقفز كذا
وكمان شكل جسمي قبل الحمل
اما المأكولات بالبداية حرمت نفسي من الاندومي بس للامانه من الرابع ماقدرت ابعد عنها بالاسبوع اكل مره او مرتين .
اي مأكولات او مشروبات ماحرمت نفسي منها عملت تخفيف فقط على بعض الاشياء فقط .
@user-1676467
الرقص عادي حسب نوع الرقصه طبعاً بعض الرقصات تجي حتى بالحمل والبطن 😂🏃🏽♀️
والاكل والاندومي انا الاسبوع اللي فات اكلت اندومي يمكن ٣ مرات ومره كنت حاسه بالذنب بس اول اثنين ماكانو لذيذين اضطريت اعوض 😂، يعني عادي اكل بس مو لهذي الدرجه المفروض لو باكلو احس مره بالشهر او كل اسبوعين ع الاقل مو كذا ، هذي وجهة نظري يعني اقطعو تماماً بالبدايه بعدين ارجع بقوه ، كذا مايصحش يعني 🤦🏽♀️
@user-1676467
انا كنت اكلو مع تونه وخضار مشكله مجمده 🤤💔
والله مره اكلي تغير سرت اكل اشياء صحيه اكثر ماشاء الله ولازم كل يوم اكل خضروات وكذا بس برضو احس مااقدر اخربط كثير على كيفي اقلق الصراحه 🤦🏽♀️
@user-1693162
ايوه باعتدال مافيه مشكله بإذن الله ماتضر ، انا سرت احاول اذا شربت مشورب غازي حتى لو شويه اعوض بالمويه اكثر ،بنفس اليوم يعني اشرب مويه اكثر من المعتاد يعنني اغسل بطني منو 😂
العضوة: 1702086 , 2 years ago
افتقدت الطلعات لأني حملي نازل وممنوع اطلع من البيت والروتين اليوم وللتنضيف والكرف هههه بعد الولادة يمكن أتمنى ذا الفراغ والنوم. ههههالعضوة: 1361203 , 2 years ago
😂مافي حل ربنا يعينا… .🤣بليل بعد مااشرب مي بنام بقعد ع بنتي بليل بحس بدي انفجر لروح ع حمام بضل اقنع حالي مابروح أخر شي بقومالعضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1678556 ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظها ويحميها ،والله الدكتوره قالت لا تنامي على ظهرك مو كويس وانا ظهري يألمني ولما انسدح على ظهري مره ارتاح ، سرت بداية النوم انسدح على ظهري لما ابدأ بالنومه خلاص ألف على الجنبالعضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1702086 سار معايا نفس الشي بالشهور الاولى ، والصراحه جيت عند اهلي عشان مااشتغل ومااتعب وزوجي راح لأهلو عشان الدوام وملابسو وكذا ، بس الحمدلله تحسن وضعي وخلاص عادي ، بس كنت عادي اخرج اتمشى بالسياره زي كذا مو مشكلهالعضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1361203 لا مره مايسير لازم تروحي الحمام على طول ماتتحملي وتستني ، انا اذا جلست أصبّر نفسي تسير بطني مره تعورني حتى لو رحت الحمام الالم يستمر يومين كذا .العضوة: 710847 , 2 years ago
مثلك تماما هههه انتي باي اسبوع؟العضوة: 628397 , 2 years ago
نومه الضهر وعالبطنالعضوة: 1676467 , 2 years ago
افتقدت النوم على البطن ونقدر نقول الرقص بالشهور الاولى كنت ارقص عادي بس الان ماعاد اقدر 🤣 وكمان الحركه براحه ساعه اتشقلب كذا ساعه اقفز كذا وكمان شكل جسمي قبل الحمل اما المأكولات بالبداية حرمت نفسي من الاندومي بس للامانه من الرابع ماقدرت ابعد عنها بالاسبوع اكل مره او مرتين . اي مأكولات او مشروبات ماحرمت نفسي منها عملت تخفيف فقط على بعض الاشياء فقط .العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-628397 تعجبني النومه اللي ع الجنب كذا نص البطن على تحت ، يالله روقاااانالعضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1676467 الرقص عادي حسب نوع الرقصه طبعاً بعض الرقصات تجي حتى بالحمل والبطن 😂🏃🏽♀️ والاكل والاندومي انا الاسبوع اللي فات اكلت اندومي يمكن ٣ مرات ومره كنت حاسه بالذنب بس اول اثنين ماكانو لذيذين اضطريت اعوض 😂، يعني عادي اكل بس مو لهذي الدرجه المفروض لو باكلو احس مره بالشهر او كل اسبوعين ع الاقل مو كذا ، هذي وجهة نظري يعني اقطعو تماماً بالبدايه بعدين ارجع بقوه ، كذا مايصحش يعني 🤦🏽♀️العضوة: 1676467 , 2 years ago
@user-1711717 نفسك قطعته ورجعت بقوة قلت خلاص اكل بس قليل مايأثر اهم شيء اني معوضه جسمي بالفواكه وكل شيء لان ما منه فايدةالعضوة: 1693162 , 2 years ago
للصراحة المشروبات الغازية ما بقدر من دونها بس بإعتدال حاليا بس افتقدت للأرغيلة🥲العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1676467 انا كنت اكلو مع تونه وخضار مشكله مجمده 🤤💔 والله مره اكلي تغير سرت اكل اشياء صحيه اكثر ماشاء الله ولازم كل يوم اكل خضروات وكذا بس برضو احس مااقدر اخربط كثير على كيفي اقلق الصراحه 🤦🏽♀️العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1693162 ايوه باعتدال مافيه مشكله بإذن الله ماتضر ، انا سرت احاول اذا شربت مشورب غازي حتى لو شويه اعوض بالمويه اكثر ،بنفس اليوم يعني اشرب مويه اكثر من المعتاد يعنني اغسل بطني منو 😂العضوة: 940894 , 2 years ago
اكثر شي افتقدته الحركه والخفه والنوم المريح والنفس الطويل لان طول حملي احس بكتمه الحمدلله ولدت ورجعت لي كلها الحمدلله الحمدلله 😂 ، الحسد بالدور 🌚