العضوة: 484336 , 5 years ago

@user-982781 ليش عم تخوفينا 😰

العضوة: 982781 , 5 years ago

مااخوفج هيه كله ولاده سمي بل رحمان وطبي تردسن ترتاحين دفعي فلوس

العضوة: 849158 , 5 years ago

ياعمري بالعكس كل ولاده تختلف ربي اللي ييسر ويسهلها اهم شي خليك قويه ولا تصرخين وخذي شهيق وزفير وقت الطلق وامشي وشربي مويه

العضوة: 915394 , 5 years ago

انا عندي ثلاث ولادات كل ولاده متخلفه عن الثانيه موشرط تكون كل ولادتك نفسها لكن نصحيه اختي لك خلي تركيزك على تنفسك وابعدي تماما عن الصراخ وتحملي الألم لما يجي ألم الطلق خذي نفس عمييييق بالانف واحبسيه شويه وبعدين طلعي الهواء بالفم وكرري هذه الحركه لحد مايروح الألم وبرجع ألم الطلق مره ثانيه كرري حركه التنفس وبتشوفي كيف بتكون ولادتك سهله وسريعه لانك زودتي عضلاتك بالاكسجين وتنتظم الانقباضات عندك وخروج البيبي بيكون سهل وسريع جدا 👍🏻 طبعا الطريقه هذي معروفه ويطبقوها الأجانب بالذات في ولاداتهم

العضوة: 484336 , 5 years ago

@user-915394 صح طبقتها ببنتي الاولى والله صح كنت ارتاح بس مشكلتي كنت بكرية و عندي ضيق تحت الله يكرمكم