العضوة: 991306 , 4 years ago

@user-558001 كنت ٤٠ كيلو قبل زواج 🙂بصراحة بشع متل عود سنان ٥٠ او ٥٥ حلو

العضوة: 558001 , 4 years ago

@user-991306 الله يتمملك على خير يارب متى تبدي رياضه بعد الولاده

العضوة: 558001 , 4 years ago

@user-991306 قبل الزواج كنت 55 وبعدها مرضت ونحفت على الاخر ملابسي كلها وسعت علي 😭😂 وبعد الحمل رجعت لنفس الوزن وهسه 45 😪 ان شاءالله يزيد شوي عشان البيبي

العضوة: 1167982 , 4 years ago

انا عبزيد وزني بشكل سريع كنت قبل الحمل٥٨هلق لسه ماخلصت التالت ٦٤ ومحتاره كيف بدي حافظ عوزني

العضوة: 1167982 , 4 years ago

اذا حدا عندو طريقه امانه قوليلي ياصبايا

العضوة: 991306 , 4 years ago

@user-558001 رياضة ببلش بعد لولادة بأسبوع نص ساعة مشي علجيهاز تبع لمشي وبزيد بتدريج لخلص نفاس بيصير ساعة بعدها ببلش تمارين قوية مع سارة

العضوة: 991306 , 4 years ago

@user-1167982 بسيطة لاتاكلي زيادة

العضوة: 1167982 , 4 years ago

ولله اكلي موزياده حتا ماباكل خبر ابدا

العضوة: 957355 , 4 years ago

@user-1167982 يمكن تاكلين حلويات او نشويات مثل الرز او مشروبات غازية او اكل برة لانه مسنحيل يزيد الوزن بهذه السرعة اذا كان اكلك صحي انا كذلك زدت لاني في الاشهر الاخيرة كنت اكل اكل مخربط و جاني سكر حمل علما اني في الاشعر الثلاثة لم ازد الا ٣ كيلو انتبهي الزيادة الكثيرة تتسب في سكر الحمل

العضوة: 1167982 , 4 years ago

اي ولله لاني وحامي عالحلو باكل حلو بشكل فظيع

العضوة: 1167982 , 4 years ago

هلق الشاي الأخضر مضره للجنين بلكي بشرب شاي أخضر وبسوي رياضه خفيفه

العضوة: 1159995 , 4 years ago

بس مش طبيعي هيك ولما ولدتي كيف كان وزن البيبي

العضوة: 558001 , 4 years ago

@user-991306 انا ما بعمل الا تمارين الانفصال العضلي بالاول وبعدين بزود بالتدريج

العضوة: 435676 , 4 years ago

انا حملي الاول كان وزني قبل الحمل 65و بالحمل للولاده 88و بعد م ولدت باسبوع وزني بقي60ك و الحمل داا ليا شهر و وزني زايد 2ك و ربنا يستر ههههه

العضوة: 1159995 , 4 years ago

انا بحملي الاول كان قبل الحمل 42ولما وصلت التاسع صار 58وبعد الولاده مانزل كثير صار 52بس وطلع بعدها بلحمل الثاني ل56واجهضت برابع والان حامل بثالث كان بدايه الحمل 55ونزل بشهر الثالث 52وهلا مابعرف هههههههه كم صار باقي اسبوع وادخل بلخامس وراح اروح شوف الدكتوره