العضوة: 1073298 , 2 months ago

الف مبروك والله يشفيك ويعافيك روحي دكتوره طيب تطمني ع صحتك ولدتي طبيعي؟

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-1073298 شكرا لكي أختي نعم ولادة طبيعية

العضوة: 1913260 , 1 month ago

طبيعي ياخذ وقت ليرجع جسمك نفس زمان اشربي اعشاب وحلبه اول عشر ايام وارتاحي قد ماتقدري

العضوة: 1073298 , 1 month ago

@user-2144781 الحمدلله ع سلامتك طيب في تمريخ تسوينه بعد الولاده الطبيعيه يردون الحوض بنت عمتي سوتها وفرق معها مره هي ولدت طبيعي وبدون خياطه وتتوجع من الألم نفسه ابحثي واسألي هي بجده وبحثتي بالبتيك توك وطلبتهم وجو البيت

العضوة: 1973756 , 1 month ago

حمدلله على السلامه مبروك ماجاك يتربى بعزك ويرزقك بره. طبيعي جاني هذا الألم وكلما كنت أغير وضعيتي وأنا ممدده شي يطق والله الصوت يخوف ومو مره ولا مرتين على طول جلست مدري أسبوعين أو ثلاثه آو أكثر وراح الحمدلله. الله يكتب أجرنا ويرزقنا برهم وصلاحهم.

العضوة: 2294397 , 1 month ago

اعملي تمرين كيجل وفاكيوم اللي تسد قاع الحوض

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-1973756 الله اسلمك حبيبتي بارك الله فيك صحيح كتير كتير بالم كل عظامي بحسها مكسورة

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-1073298 بارك الله فيك هذه ولادتي الرابعة أول مره أحس بهيك الم لا أستطيع الحركة ولا النوم الحمد لله انا مقيمة بفرانسا أخذت موعد مع طبيبة ان شاء الله خير

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-2294397 هذه التمارين حتى بعد الولادة بشهرين ما اظن تفيد لان انا عظامي كلها مش في مكانها حتى في ألم بالظهر

العضوة: 1073298 , 1 month ago

@user-2144781 هي بعد بنت عمتي ولادتها الثالثه وتقول الم وتعب ويوم سوت تردد فادتها وريحتها ياروحي الله يعينك يارب

العضوة: 2182014 , 1 month ago

عادي حبيبتي ما دام طبيعي فشغلتك امورك سهله اجباري فتره وبعدين جسمك بيرجع لا طبيعته

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-2182014 اول مرة حس بهذا الالم الان مر على ولادتي ١١ يوم وما في تحسن

العضوة: 2325080 , 1 month ago

عادي اختي من ضعف عضلات الحوض بسبب الحمل والولاده فترة وبترجعي احسن أهم شي رياضة كيجل

العضوة: 2144781 , 1 month ago

@user-2325080 شكر حبيبتي ان شاء الله يروح هذا الألم وانا مغتربة ما ف عندي حدا اساعدني الحمد لله

العضوة: 1635240 , 1 month ago

هذا فك يجي بعد الولاده الله يعينك انصحك اربطي الحوض بقوه الحوض من عند الورك اقصد مو البطن وتزودي بالكالسيوم مكمل يجيني في ولادتي وانا وحدي احزن حتى مااقدر انقلب لان الطفل يكون وزنه كبير ماشاء الله حتى اسمع صوت العظام فيه بالنت مقاطع طب شعبي عند دول الصين وماحولها يربطون الورك عشان ترجع العظام مكانها