العضوة: 2109070 , منذ 56 دقيقة

بدك تحافضي على نزول السكر أذى وضعك يسمح اخذي خل تفاح بعد كل وجبه ملعقه صغيره علا كاس مي يضبط السكر واستشير طبيبتك اضن انه ما يضر بس لتاكد لكن يضبط السكر وضروري تبدي يومك بروتين وجباتك كلها بروتين

العضوة: 2109070 , منذ 55 دقيقة

يعني تخففي نشويات لانها السبب بارتفاع السكر ناقشي الموضوع مع طبيبتك او تحولك لمركز سكر وتناقشي مع مختصه