العضوة: 2257687 , 3 weeks ago

@user-2127853 كيف يعني 17 /12

العضوة: 2127853 , 3 weeks ago

@user-2257687 17 ذو الحجه اخر شي لي واولد هذا كلام دكتورتي

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

كلين اناناس طبيعي واشربين يانسون واجلسين القرفصاء وجلسه الخياط واطلعين وانزلين الدرج وتحركين المهم اذا حسيتين بتعب ريحين وتروشين بماء دافى وكثرينهه على ضهوركن ونومين عالجنب اليسار ودعواتكن

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

@user-2183763 الانناس للي بالتاسع

العضوة: 2242797 , 3 weeks ago

@user-2183763 مو هون الخوف ناكل ولاندري اب شي يجي وجع وتوسع مافي شو الفايدة🥲

العضوة: 2242797 , 3 weeks ago

@user-2109070 ان شالله الله يعطيكي ويعطيني صحه والعافيه

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

@Hala_Mj BA 🧚🏻‍♀️ الملينات على حسب اذا كنتي متعوده تشربيها من قبل الحمل عادي من نهاية الشهر الثامن اما اذا مو متعوده عليها عشان مايصير معاك تقلصات وكذا افضل من الشهر التاسع شاي اوراق التوت مثلا بديت الاسبوع 36 كل يوم كوب واحد فقط الاسبوع 37 كل يوم كوبين الاسبوع 38 الى الولادة 3 اكواب واليانسون عادي من بدايه التاسع الي تحبين كوبين ثلاثه احس الاغلب متعود عليه

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

@user-2183763 نسخت لك كلام من قروب تجمع الامهات العصاميات بالتلقرام

العضوة: 2242797 , 3 weeks ago

@user-2183763 ليش ورق التوت اول مرة اسمع عنه والله شو يساعد

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

خذي دش دافي وركزيه على اسفل ظهرك اشربي عصير أناناس طازج خلي زوجك يسويلك كاسة يانسون واجلسي في مكان اضواءه خافتة مكان مريح لكي في البيت

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

خوذي ملينات رطب يانسون شاي ورق التوت التمارين المشي الدرج الحمام العربي اعتمديه جلسة الخياط النوم يسار ومخاد بين ركبك

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

ألم الولادة  بتقدري بتتحكمي فيه وتسيطري على ألم الطلق ب - التنفس الصحيح - إنك تسمعي لإحساسيس جسمك كيف يرتاح من وضعيات المخاض - تاخدي حمام دافي - تمسكي مشط وتضغطي على أسنان المشط وقت الانقباضة - تعملي مساج أو كمادات دافية لظهرك - إضاءة خافتة حولك - روائح لطيفة من الزيوت العطرية - بيئة هادئة بعيدة عن التوتر - سماع القرآن ( بولادتي كنت أسمع سورة مريم) يهدي نفسك بشكل رهيب مع ترديد الآيات - الدعاء مشان التفريق بين الطلق الكاذب والحقيقي احفظي قاعدة خمسة واحد واحد معناها طول الطلقة دقيقة كاملة وبينها وبين اللي بعدها خمس دقايق لمدة ساعة كاملة ● الطلق الكاذب رح تلاقي متفرق على مدار اليوم حتى لو كان قوي ويخف وقت تمارسي تمارين التنفس وتاخدي حمام دافي وتعملي مساج لظهرك ويختفي وقت تغييري وضعية جسمك ● الطلق الحقيقي يزيد شدته ويتقارب مع مرور الوقت وهو بكون بالمرحلة التانية من المخاض المخاض ثلاث مراحل المرحلة الأولى وهي اللي تكون توسع عنق الرحم أقل من ٦سم وهاي يفضل تكوني بالبيت مشان تقللي التدخلات الطبية الغير ضرورية (وقد تاخد أسابيع) المرحلة الثانية وهي المرحلة النشطة من المخاض ويكون عنق الرحم ٦ سم وأكثر (ما تاخد وقت طويل ساعات محدودة) والمرحلة الثالثة وهي مرحلة الدفع وتكون بعد توسع عنق الرحم كامل ١٠ سم ويكون في إحساس بالدفع وهي الأقصر (وهي أحلى شي لإنك رح تلتقي بطفلك بعد تسع شهور من الانتظار)🥺 المرحلة الأخيرة هي خروج المشيمة وتستغرق من 5 دقائق إلى نص ساعة للخروج

العضوة: 2257687 , 3 weeks ago

@user-2127853 اغا لسا بدك الله يتتمملك عخير يارب وتولدي بخير وسلامه

العضوة: 2183763 , 3 weeks ago

اقري وطبقي ويارب اكون افدتك

العضوة: 2242797 , 3 weeks ago

@user-2183763 ان شالله غير اسوي هيك بلكي الله يحن علي ويهونها والله تعب 🥲