صار معي شرخ بعد اول ولادة من كثرة الإمساك و نقص السوائل و رحت على كذا طبيب و ما نفع معي حتى علاج عالجت حالي لحالي صرت آكل صحي اشرب نص لتر مي على الريق و أكل فواكه قبل فطور الصباح يعني بطيخ عنب فراولة إجاص و غيرو
بالغداء بروتين و شوي نشويات و سلطة كتير و و أكمل باقي اليوم على السوائل لو احس بجوع باكل خضار نية المساء او شربة خضار و اغلب الأحيان ما أكل شي لبكرا الصبح و سبحان الله كل شيء بجسمي تصلح حتى اني نحفت بطريقة صحية و حملت مرة ثانية و بعد الولادة صار عندي مره ثانية إمساك من كثرة العك بالأكل فترة النفاس و رجع الشرخ انفتح رجعت لأكل الصحي رجعت تشافيت من حالي من بعد الله و حملت المره الثالة و الحمدلله ما عاد رجعلي
الخلاصة هو الشرخ مزمن و موجود بس مو الولادة يلي تاثر عليه و لا الحمل أكلنا و نمط حياتنا أنا عم احكيلك عن تجربة مريرة و اوجاع فضيعة كنت حسها حتى مالبكاء بكيت و الله لا يعيد هاذيك الايام الحمدلله على كل حال
المفيد انتي فيكي هلا تحملي و تهتمي باكلك يكون صحي و قليل نشويات و تهتمي بنشاطك الجسدي لبين ما تولدي تسعة اشهر ان شاءالله تكوني شفيتي
العضوة: 1933861 , منذ 5 ساعات
انا بحملي السابق جاني وولحز اعاني منه وحملت مره ثانيه وولدت بس تأزم وضعي اكتر ربي يشفيني وبشفيكي ياربالعضوة: 2049378 , منذ 5 ساعات
صار معي شرخ بعد اول ولادة من كثرة الإمساك و نقص السوائل و رحت على كذا طبيب و ما نفع معي حتى علاج عالجت حالي لحالي صرت آكل صحي اشرب نص لتر مي على الريق و أكل فواكه قبل فطور الصباح يعني بطيخ عنب فراولة إجاص و غيرو بالغداء بروتين و شوي نشويات و سلطة كتير و و أكمل باقي اليوم على السوائل لو احس بجوع باكل خضار نية المساء او شربة خضار و اغلب الأحيان ما أكل شي لبكرا الصبح و سبحان الله كل شيء بجسمي تصلح حتى اني نحفت بطريقة صحية و حملت مرة ثانية و بعد الولادة صار عندي مره ثانية إمساك من كثرة العك بالأكل فترة النفاس و رجع الشرخ انفتح رجعت لأكل الصحي رجعت تشافيت من حالي من بعد الله و حملت المره الثالة و الحمدلله ما عاد رجعلي الخلاصة هو الشرخ مزمن و موجود بس مو الولادة يلي تاثر عليه و لا الحمل أكلنا و نمط حياتنا أنا عم احكيلك عن تجربة مريرة و اوجاع فضيعة كنت حسها حتى مالبكاء بكيت و الله لا يعيد هاذيك الايام الحمدلله على كل حال المفيد انتي فيكي هلا تحملي و تهتمي باكلك يكون صحي و قليل نشويات و تهتمي بنشاطك الجسدي لبين ما تولدي تسعة اشهر ان شاءالله تكوني شفيتي