العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-996428 انا سويت تمارين القرفصاء امس وصعدت درج ونزلت اكثر من مرة ومشيت حول 4000 خطوة وبعدها صارت معي الالام

العضوة: 996428 , 4 years ago

@user-1019516 ماشاء الله حمستيني شكلي بسوي اليوم زيك

العضوة: 996428 , 4 years ago

@user-1019516 كم مرة سويتي قرفصاء

العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-996428 افكر اليوم اخذ اناناس خصوصا اني مرررة هلكانة وثقيله وكل من شافني قال ماولدتي 🥲🥲 تعب نفسي صار معاي وحركة البيبي هدت فخلاص احس ودي اولد مابي انتظر 9 ايام افكر اكثر المشي بعد .. اما القرفصاء عورتني خصوصا رجولي منفوخة من المويات ماسويتها كثير 3 مرات تقريبا ومو بشكل كامل لان ركبتي تألمني افكر اليوم اسويها وانا متسنده على الجدار يمكن تكون اهون علي.

العضوة: 996428 , 4 years ago

@user-1019516 انا قالت لي الدكتورة اشربي اناماس اليوم ان ساء الله بمشي واشرب انا مشكلي ماامشي كثير ساعه واتعبب

العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-996428 حاولي تشدي على نفسك وتمشين المشي زين ريحي بين كل 15 دقيقه 5 دقايق

العضوة: 1091109 , 4 years ago

@user-1019516 يمه نفسي سويتها امس وللحين احس بشد مو طبيعي وبالحركه صعب 🥲💔

العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-1091109 تقصدين السكوات ( القرفصاء) انا كشفت علي الدكتورة اليوم وقالت مفتوح 1 سم واتوقع من التمارين وشربت اناناس ومشيت كثير وبدا المغص يزيد الان علي مع الم ظهري ونزل معي دم لونه بني من بعد مارجعت من الدكتورة .. شكلي بشد على نفسي بكرًا وبعده عشان أولد ولادة بطلق طبيعي الله يهون علينا جميعا

العضوة: 1086222 , 4 years ago

@user-1019516 ولدتي و لا لسا بشرينا

العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-1086222 لا لسا 🥲🥲 بكرا عندي موعد مع الدكتورة الله ييسرها بشوف وش تقولي . دعواااتك 🙏🏻

العضوة: 1086222 , 4 years ago

@user-1019516 الله إسهل عليكي و الله بستنى يوم الولادة بفارغ الصبر أنا أخر دورة 12/21 و كنتسنا

العضوة: 1019516 , 4 years ago

@user-1086222 نفس موعد دورتي اخر يوم لي بالتاسع هو الاثنين واحتمال تدخلني تنويم الدكتورة تقولي عشان مايتبرز البيبي .. وبشوف بكرا وش بتسوي لي يمكن تسوي تحريض .. الله يسهلها 🙏🏻

العضوة: 1086222 , 4 years ago

@user-1019516 إدا صار معك جديد بشريني أرتاح الله إسهلها يا رب و تشوفي البيبي بخير و تقومي بالسلامة

العضوة: 990446 , 4 years ago

انا شربت حليب دافي بالفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل وثاني كاسة شربت حليب بالحلبه والسمن ثاني يوم المغرب جاني طلق وولدت الحمد لله