@user-1711717
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انا مثلك مو طبييعي والمشكله قبل الحمل بالشهور م اكل رز ويوم حملت كله ابي مندي و لحم و سمك مشوي ووجبات دسمه وكل ساعتين كذا اجوع و الحين بنهاية السابع ووزني زاد ٩-١٠ كيلو من ٤٠ لين ٥٠ الان وزني شكلي ماراح أوصل التاسع إلا وزني ب ٦٠ بس طبيعي ترا بعد الولاده يروح كل الوزن ذا فترة النفاس يصير ينزل كل الدم الي بالبطن الي كانت نافخه البطن و البيبي بعد ينولد وخلاص بس صيري البسي مشد و اشربي شمار مرا مفيد يشيل البطن
صبايا نصيحه مني اهتمو بوزنكون ولاتقول عادي وبعد الولاده بينزل الوزن بنرجع متل اول انا كنت هيك كنت اكول ومااهتم بوزني وقول عادي بعد الولاده بنحف وبرجع متل اول بس ندمت كتير اني مااهتميت بوزني زاد وزني كتير ١٥ كيلو وصار عندي تشققات من زيادة الوزن ولما نحفت صار عندي ترهلات وهلق مابعرف كيف بدي اتخلص من الترهلات والتشققات صرلي ٣ شهور عم اعمل رياضه بس الترهلات بدا اقل شي سنه لاحتى تروح يعني المشلكه مو بتنزيل الوزن المشكله كيف تحفظي ع جسمك من الترهلات البشعه باول حمل اهتميت باكلي وكنت اعتمد ع الفواكه اكتر من الاكل وكان جسمي بيجنن حتى بفترة الحمل مازاد وزني غير خمس كيلو وحتى بطني بعد الولاده اختفى لاني استعملت مشد ماحدا يصدق انو عندي ولد ماكان مبين علي ابدا بس بتاني حمل اهملت جسمي لدرجه كنت اكول كل ساعه وبكميات كبيره نصيحه نصيحه اهتمو بجسمكون ولاتغلطو متلي
@user-1711717
أي انا عندي مشد شوفي أنا بحملي الاول وصل وزني ٤٧ بس زدت ٧ كيلو لكن يوم ولدت عرفتي كذا البطن شوي يكون كروشه صغيره عشان لسى باقي دم النفاس ينزل مني وكذا ف اشتريت مشد من الصيدلي وصرت البسه و اشرب شمر و يانسون مشروبات ساخنه بس المشد تفصخينه وقت الاكل ووقت النوم واذا تضايقتي منه بعد افصخيه شوي ورجعيه لازم تاخذين اصغر من مقاسك برقم ماله اضرار
ايه طبيعي انا بحملي الثاني صرلي هيك انسدت نفسي على الأكل اول ثلاثة اشهر او أربعة يعني في فترة الوحام حتى انو وزني نزل 😅 بس بعدها صرت اكل الاخضر واليابس ههههه 🤣 وصرت بلونة وصرت اتحسر على الاشهر الاولى 🤣
انا مو لهاي درجة اكل عادي بس بفترات مو منتظمة يعني كل ماجوع اكل شغلة بس مو كمية كبيرة عادي
وعلى فكرة حكيك صح عن تجربة الوزن ينزل بس مو كثير يعني تعاني لترجعي لوضعك الطبيعي انا باول حمل حتى بعد سنة لرجع ينزل وزني وارجع تقريبا زي الاول بس مع الاسف 🙁
ماتمت فرحتي وحملت ونفس الشي زاد وزني بس مو مثل اول مرة يعني زاد ب 5 حتى 7 كلغ هيك باول حمل زاد ب 20 كلغ والله وبعد الولادة نزلو 10 كلغ وظلو 10 كلغ 🤦🏻♀️
@user-1433517
انا شفت كثير يقولو تقدري تنحفي اللي زدتيه بس اعطيه وقت يعني زدتي ب ٩ شهور تقدري تنحفي ب ٩ شهور ، مع الحركه يعني لا تنسدحي وتقولي بنحف ، مدري والله شكلي ببحث عن المشد قبل مااقرر قرار نهائي 🤔
العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1361203 ايوه كذا عادي يعني لكم الاثنين سوا ، انا احيان اصحى عطشانه ولا بروح الحمام ، ونعسانه مره مااقدر اكمل نوم لازم اكل ، والمشكله بعد مااكل لازم اجلس ساعه مثلاً عشان ماانسدح على طول ويجيني ارتجاع 🤦🏽♀️العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1666355 اللهم امين واياكِ يارب ، ماشاء الله مو بعيده عني ، الله يقومنا بالسلامه احنا واطفالنا يارب 🤍العضوة: 1433517 , 2 years ago
@user-1711717 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انا مثلك مو طبييعي والمشكله قبل الحمل بالشهور م اكل رز ويوم حملت كله ابي مندي و لحم و سمك مشوي ووجبات دسمه وكل ساعتين كذا اجوع و الحين بنهاية السابع ووزني زاد ٩-١٠ كيلو من ٤٠ لين ٥٠ الان وزني شكلي ماراح أوصل التاسع إلا وزني ب ٦٠ بس طبيعي ترا بعد الولاده يروح كل الوزن ذا فترة النفاس يصير ينزل كل الدم الي بالبطن الي كانت نافخه البطن و البيبي بعد ينولد وخلاص بس صيري البسي مشد و اشربي شمار مرا مفيد يشيل البطنالعضوة: 1728497 , 2 years ago
طب بنات انا حاليا ف الشهر الثاني مليش نفس خالص لاي اكل هل هذا طبيعي وبيفضل لوقت كام ارجع اجوع؟العضوة: 1390706 , 2 years ago
والله يروحي انا بالأسبوع ٢٨ ونفس الوضع يريت بشبع ساعتين والله باكل من هون وبضهم الاكل بنفس الوقت😮💨😮💨😮💨 بس اكيد ما برجع باكل بلهي حالي باي اشيالعضوة: 1543468 , 2 years ago
صبايا نصيحه مني اهتمو بوزنكون ولاتقول عادي وبعد الولاده بينزل الوزن بنرجع متل اول انا كنت هيك كنت اكول ومااهتم بوزني وقول عادي بعد الولاده بنحف وبرجع متل اول بس ندمت كتير اني مااهتميت بوزني زاد وزني كتير ١٥ كيلو وصار عندي تشققات من زيادة الوزن ولما نحفت صار عندي ترهلات وهلق مابعرف كيف بدي اتخلص من الترهلات والتشققات صرلي ٣ شهور عم اعمل رياضه بس الترهلات بدا اقل شي سنه لاحتى تروح يعني المشلكه مو بتنزيل الوزن المشكله كيف تحفظي ع جسمك من الترهلات البشعه باول حمل اهتميت باكلي وكنت اعتمد ع الفواكه اكتر من الاكل وكان جسمي بيجنن حتى بفترة الحمل مازاد وزني غير خمس كيلو وحتى بطني بعد الولاده اختفى لاني استعملت مشد ماحدا يصدق انو عندي ولد ماكان مبين علي ابدا بس بتاني حمل اهملت جسمي لدرجه كنت اكول كل ساعه وبكميات كبيره نصيحه نصيحه اهتمو بجسمكون ولاتغلطو متليالعضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1433517 مره زي بعض سبحان الله ، عمرك جربتي المشد ؟ احسو خطير مااعرف واحس يعور ويضايق يكتم النفس 🤦🏽♀️العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1675520 كل شهر كنت ازيد كيلو الين الرابع زدت اكثر من كيلو واحد وبعدها الخامس والسادس برضو ازيد اكثر من كيلو ، بس مااعرف اي اسبوع تحديداً 🤷🏼♀️العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1675520 انا الصراحه اقيس كل شهر بس بعد اخر مره لما قست وانصدمت ماعاد ابغى اقيس ألين احس اني نحفت واشوف الفرق بالملابس برجع اقيسالعضوة: 1711370 , 2 years ago
وانا متلكالعضوة: 1433517 , 2 years ago
@user-1711717 أي انا عندي مشد شوفي أنا بحملي الاول وصل وزني ٤٧ بس زدت ٧ كيلو لكن يوم ولدت عرفتي كذا البطن شوي يكون كروشه صغيره عشان لسى باقي دم النفاس ينزل مني وكذا ف اشتريت مشد من الصيدلي وصرت البسه و اشرب شمر و يانسون مشروبات ساخنه بس المشد تفصخينه وقت الاكل ووقت النوم واذا تضايقتي منه بعد افصخيه شوي ورجعيه لازم تاخذين اصغر من مقاسك برقم ماله اضرارالعضوة: 1337761 , 2 years ago
ايه طبيعي انا بحملي الثاني صرلي هيك انسدت نفسي على الأكل اول ثلاثة اشهر او أربعة يعني في فترة الوحام حتى انو وزني نزل 😅 بس بعدها صرت اكل الاخضر واليابس ههههه 🤣 وصرت بلونة وصرت اتحسر على الاشهر الاولى 🤣العضوة: 1337761 , 2 years ago
انا مو لهاي درجة اكل عادي بس بفترات مو منتظمة يعني كل ماجوع اكل شغلة بس مو كمية كبيرة عادي وعلى فكرة حكيك صح عن تجربة الوزن ينزل بس مو كثير يعني تعاني لترجعي لوضعك الطبيعي انا باول حمل حتى بعد سنة لرجع ينزل وزني وارجع تقريبا زي الاول بس مع الاسف 🙁 ماتمت فرحتي وحملت ونفس الشي زاد وزني بس مو مثل اول مرة يعني زاد ب 5 حتى 7 كلغ هيك باول حمل زاد ب 20 كلغ والله وبعد الولادة نزلو 10 كلغ وظلو 10 كلغ 🤦🏻♀️العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1337761 طيب ترى طبيعي انو يطول لانو هوا جلس ٩ شهور بكل شهر يزيد شويتين ، يعني عادي لا تستعجلي بنفس الفتره اللي زاد بيروح بإذن الله 👌🏼العضوة: 1711717 , 2 years ago
@user-1433517 انا شفت كثير يقولو تقدري تنحفي اللي زدتيه بس اعطيه وقت يعني زدتي ب ٩ شهور تقدري تنحفي ب ٩ شهور ، مع الحركه يعني لا تنسدحي وتقولي بنحف ، مدري والله شكلي ببحث عن المشد قبل مااقرر قرار نهائي 🤔